Tu es pressé ?
Tu veux un dessert fait en moins de 5 minutes, pour assouvir ta gourmandise ?
Tu aimes le chocolat ?
Alors j’ai ce qu’il te faut.
Des Mug Cake au chocolat, sans farine, en version express, à cuire au micro-ondes.
Ils sont extrêmement fondants et simples à réaliser.
Pour 4 Mug Cake, il te faut :
*2 bananes
*2 CS de graines de chia
*3 oeufs
*2 CC de levure
*des pépites de chocolat noir
*quelques gouttes d’édulcorant liquide
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Direction la cuisine :
Mets dans le bol de ton mixeur, les bananes, les graines de chia, les oeufs, 2 / 3 gouttes d’édulcorant liquide et la levure.
Mixe le tout pour obtenir une sorte de crème.
Ajoute à la préparation quelques pépites de chocolat.
Divise cette pâte dans 4 verres ( style verre à moutarde ).
Cuis les tous en même temps au micro-ondes, puissance maximum, durant 3 minutes.
Régale toi bien ^^