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Petits déjeuners

Porridge, granola, pancakes : de quoi commencer la journée sans ouvrir un paquet.

12 recettes et guides publiés dans cette rubrique

Un granola maison chocolat bien croustillant, avec cacao et éclats de chocolat ajoutés après cuisson pour prés...

Un porridge protéiné crémeux se construit avec la bonne source de protéines : skyr, blanc d’œuf ou poudre végé...

Un porridge chocolat crémeux se joue au moment d’ajouter le cacao ou le chocolat fondu. Les bons gestes éviten...

Réussissez votre chia porridge avec le bon ratio graines liquide, un repos maîtrisé et des repères simples pou...

Le porridge salé unit flocons d’avoine, bouillon, œuf mollet et légumes rôtis pour un bol crémeux, chaud et ra...

Une recette de granola maison healthy, peu sucrée et très croustillante, avec cuisson douce, liant léger et fr...

Des gaufres maison croustillantes plus longtemps grâce à une pâte équilibrée, une cuisson complète et un refro...

Porridge avoine crémeux ou plus rustique : les bonnes proportions, le choix des flocons et une cuisson fiable ...

Une pâte de pancakes healthy moelleuse, cuite à sec et bien épaisse, avec les gestes précis, les variantes et ...

Préparez un porridge overnight crémeux la veille grâce au bon ratio de flocons, liquide et yaourt, puis ajoute...

Une pâte de banane, œufs et avoine, avec les bons gestes pour ajuster sa texture et réussir des pancakes moell...

Sept petits déjeuners sucrés et salés, bâtis sur un trio rassasiant : féculent, protéine et matière grasse, av...

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