On court pour la bonne cause #2 – Le Défi des Foulées

Je ne suis pas une super runneuse, mais j’aime me lancer des défis.

C’est d’ailleurs pourquoi je viens tout juste de terminer Mon Défi Marche de Décathlon, qui m’a permis à la fois de faire de belles balades et de découvrir des coins sympa que je ne connaissais pas, mais aussi de repousser mes limites, d’augmenter mes objectifs de pas à effectuer par jour et d’apprendre à gérer bien mieux ma respiration lors de tels efforts.

Si tu veux plus d’infos sur ce défi, je te conseille d’aller lire les articles de ma webcopinote Healthy To Enjoy, qui m’a motivé à me lancer dedans.

Défi des foulées - Nature et Découverte

Du coup, ce défi étant fini, j’ai décidé de participer à nouveau au Défi des Foulées, dont je t’avais déjà parlé l’année dernière.

Il s’agit d’un défi connecté et engagé, organisé par Nature & Découverte , permettant de récolter des dons pour une association œuvrant pour la cause animale.

Cette année d’ailleurs, ce ne sera pas pour une seule asso, mais 2 :

Athénas et Croc

qui luttent pour la protection du Lynx.

Le principe est simple :

*le 2 mai 2017 tu t’inscris gratuitement sur le site du Défi des Foulées ( qui sera mis à jour d’ici là )

*tu peux te créer une équipe, pour relever ce défi avec tes amis, tes voisins, ta famille, ton hamster ^^

*tu te connectes via ton application préférée ( FitBit, Runstatic, Garmin, Jesuisnulencourseetjetombetoutletempsmaisj’ailecoeursurlamain, etc…. )

*tu relèves les différents challenges ( faire tant de kilomètres, tenir autant de temps, etc…. )

*et tu déchires tout les 20 et 21 mai, lors de la course, pour obtenir un maximum d’argent pour les associations

2 km parcourus = 1€ pour les associations

 

Plusieurs petits points à savoir :

*tu peux réaliser ce défi en courant mais aussi en marchant, donc pas de panique si comme moi tu n’es pas un as des marathons

*les membres de ton équipes ne doivent pas forcément vivre dans le même patelin que toi ( l’équipe étant virtuelle via les applications, vous pouvez être dispersés aux 4 coins de la galaxie )

*tu peux relever les challenges n’importe où, n’importe quand, du moment que tu le fais avant la date de la course

*tu relèves ces challenges en coopération avec ton équipe puisque tous vos kilomètres et temps effectués sont additionnés via les appli ( donc s’il faut faire 5km, que Pierrafeu en fait 3 et que Homer en fait 2, c’est tout bon )

Lynx Boréal – Photo Wikipédia

Et à la fin, tu es super fier de toi car en ayant décidé de te bouger un peu le popotin, non seulement tu as fait du bien à ton corps et redessiné ta silhouette avant l’opération short de bain et bikini à la plage cet été, mais en plus tu as contribué à sauver ces magnifiques boules de poils que sont les Lynx.

Bravooooo !!!!

Alors ?

Tu fais quoi le 2 mai prochain ?

Tu t’inscris, comme moi ?

Taste – Le retour ( Mon avis BIS )

Si tu me lis régulièrement, tu sais qu’en ce moment je suis en mode gourmandise et test de différents restaurants de Marseille.

Tu sais aussi qu’il y a une dizaine de jours, je suis allée découvrir un snack haut de gamme où tout est Fait Maison : le Taste.

Taste 15 eme - Mon avis

Et du coup, tu dois être au courant que j’avais adoré cette adresse et les plats proposés….

Si ce n’est pas le cas…. Que tu passes ici pour la première fois…. Laisse moi , – te souhaiter la bienvenue sur ce blog , te renvoyer vers mon précèdent article où je te parle de ma première aventure dans ce mini royaume du goût.

Sandwichs, salades, verrines.... Un max de choix...

Après avoir tant aimé manger au Taste du 2e arrondissement, j’ai voulu essayer celui du 15e.

J’ai donc pris sur moi et patienté, pour ne m’y rendre que vendredi dernier.

Pourquoi avoir attendu si j’avais tellement hâte d’y retourner?

Tout simplement parce que le vendredi c’est le jour des burgers chez Taste.

Et moi, les burgers, j’aime ça ^^

Verrines salées

Histoire d’être certaine d’avoir du choix ( si tu te souviens bien, je t’ai expliqué que là bas, c’est no gaspillage, donc quantités limitées ), j’ai motivé le Chéri à partir assez tôt ( après avoir fait le tour de la voiture en croisant les doigts pour ne pas encore avoir un pneu de crevé ^^ ).

Verrines sucrées

Bon…. On a dû partir un poil trop tôt, car lorsque nous sommes arrivés le personnel était en plein repas…. Oups…. ( Désolée!!! )

Tartes salées

Nous avons tout de même été très gentiment accueillis par le patron, avec qui nous avons pu un peu discuter ( nous avons appris que le design du Taste du 2e arrondissement, a un peu changé depuis notre passage ).

De belles salades

Cette fois-ci, l’Homme et moi sommes partis sur la même formule : celle avec le burger du jour accompagné de frites.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Monsieur a pris avec ça, 3 verrines sucrées et moi 2 verrines sucrées ainsi qu’une part de gâteau.

Tu l’auras compris, c’était cheat meal ^^

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Ce resto ayant une jolie terrasse, nous ne nous sommes pas fait prier pour profiter du soleil.

Un gros plus qui me plait bien, surtout que ce snack se trouvant dans un secteur avec seulement des bureaux, nous étions au calme, cachés derrière des arbustes.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

J’ai adoré le mobilier, à la fois sobre et élégant. Les fauteuils étaient très confortables et les bandes de canisses suspendues dans les airs donnaient un côté vacances et détente à la terrasse tout en offrant des coins d’ombre.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Une fois installés, j’ai eu le temps de faire quelques photos en attendant nos burgers ( ceux-ci étant préparés à la demande puis servis à la table ).

Je précise que nous n’avons pas dû attendre des lustres. Ca a été très rapide.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Et quand j’ai découvert mon sandwich, j’ai été hyper surprise.

Il était énorme !

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Bien plus gros que ceux vendus chez Mcdo ou Quick ! Il prenait toute ma main !

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Et tellement garnis ! Un burger aussi généreux que le patron du resto ( merci ).

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Dès la première bouchée je suis tombée sous son charme. Le pain était divin, avec sa croute croquante et sa mie si moelleuse…. La viande de porc laquée était excellente ( une idée très originale fonctionnant parfaitement dans un burger ! )… La sauce donnait un côté tout doux à ce sandwich…. Bref, c’était parfait !

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

A tel point que l’Homme et moi, malgré tout ce que nous avions encore à manger, avons décidé d’en commander un second chacun…. ( on est des oufs, t’as vu ça ! )

Je suis donc allée au comptoir, demander à la jeune femme qui s’occupaient des autres clients qui arrivaient petit à petit, s’il était possible de ravoir juste le burger, sans la formule.

Réponse : oui.

Yes!!! Vous pourriez m’en remettre 2 s’il vous plait ?!  😀

Les burgers sont vendus à 6€ pièce. ( Il est aussi possible de les commander avec juste les frites en plus. )

A peine le temps pour moi de déguster mes frites, que nos nouveaux burgers arrivaient. Miam !

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Pour ce qui est justement des frites, je dois dire qu’elles sont elles aussi très bonnes. Il s’agit plus de patatoes, bien gourmandes de par leur taille mais aussi grâce aux épices dont elles sont couvertes. Trempées dans la ptite sauce aux herbes ( et au yaourt ? je ne sais plus ) Faite Maison qui va avec, c’était  très sympa.

Il n’y en avait pas des tonnes, mais vu la taille du burger, c’était largement suffisant ( dit celle qui est tellement goinfre qu’elle s’est tapé un deuxième casse – dalle ).

Tu dois te dire qu’après tout ça, je ne devais plus avoir faim…

Effectivement, je commençais à bien sentir mon ventre se gonfler ^^

Mais quand tu as devant toi de belles verrines qui n’attendent qu’une chose, que tu les goûtes, tu ne peux pas te défiler….

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Le Chéri et moi, avons tout deux repris ( comme l’autre jour ) une verrine de tarte au citron. Tu sais, la tuerie intergalactique.

Bah bien entendu, cette verrine déchirait toujours autant !

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Ensuite nous avons testé la seconde verrine de Monsieur : tiramisu au Nutella.

Que dire ?

Après celle à la tarte au citron, c’est de loin ma préférée.

On sent bien le Nutella sans pour autant que ça ne soit trop présent ni écœurant. Les morceaux de biscuits dans le fond, ajoute un peu de croquant. C’est top !

Ces deux verrines combinées forment à mon avis, le combo gagnant pour l’Homme…. Je sens qu’il prendra toujours celles là….

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

La dernière verrine dont je vais te parler, nous l’avions chacun prise.

Il s’agit d’une tarte tatin revisitée, avec une bonne couche de compote de pommes maison, une dose de fromage blanc 0% et du crumble.

Celle-ci a moins plu au Chéri. Mais ce n’est pas étonnant, car elle n’était pas hyper sucrée. Parfait pour moi, moins pour lui qui est accro au sucre ( bien trop d’ailleurs ! ).

Pour moi, la compote suffisait largement à donner une touche sucrée au fromage blanc, de même grâce au crumble. Crumble qui n’était ni pâteux, ni sableux. Impec’.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Ce coup-ci, pas de cheesecake à la vente, mais des parts de brownie et de cake poire – caramel – amandes.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Joliment emballées dans du papier transparent avec le logo du resto, et posées les unes sur les autres, sur le comptoir près de la caisse, je n’avais pas pu résister à l’envie d’en prendre une.

Mais je dois t’avouer, qu’au final, après tout ce que j’avais déjà mangé, j’ai dû la ramener à la maison. Impossible de la savourer de suite, sous peine d’exploser….

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

C’est donc le ventre bien rempli, que nous avons quitté le Taste du 15e arrondissement, pour lequel j’ai eu un méga coup de cœur.

Le mobilier, la terrasse, le parking gratuit…. Des +++ qui me font préférer cette adresse à la première ( même si je compte bien retourner aux 2 ^^ ! je veux voir ce qui a changé dans le premier resto ).

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Et je ne dois pas être la seule à apprécier ce lieu, car le snack s’est très rapidement rempli pendant que nous mangions. A tel point qu’une longue queue s’est formée devant la caisse. Tout le quartier doit savoir qu’il y a un bon restaurant, en mode Fait Maison, dans le coin.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Tu vas me dire que du coup, je ne t’ai pas parlé de ma part de cake….

C’est exact…

C’est seulement 2 jours après que j’ai dégusté ce gâteau. Ou plutôt que nous l’avons dégusté, car l’Homme et moi l’avons partagé pour un ptit déjeuner.

Taste du 15 eme arrondissement de Marseille - Mon avis

Encore une fois, on voit que chez Taste ils sont généreux ! La part était bien épaisse! Pour 2,30€ il y avait de quoi faire.

Le cake était moelleux à souhait, avec de gros bouts de poires fondants et plein d’amandes effilées sur le dessus.

Même après 2 jours, ce gâteau était délicieux et ne s’était pas desséché du tout.

Restaurant Taste Marseille

En conclusion, je pense que tu l’auras compris, je suis mordue des restaurants Taste et de leur cuisine Faite Maison, saine et à petits prix. Ainsi que de l’ambiance conviviale et chaleureuse qui y règne.

Et j’ai déjà hâte d’y retourner !!! ( Si seulement je pouvais manger des burgers tous les vendredis ^^ )

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

En ce moment, tu l’auras compris, je teste pas mal de restaurants et autres enseignes gourmandes de Marseille…

Après le Taste et le Green Bear Coffee, j’ai découvert le salon de thé Minoofi, installé au 104 rue Paradis ( si c’est pas une jolie adresse ça… ).

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Derrière sa façade verte, se cache ce ptit coin des tentations, rempli de gâteaux, cookies et autres biscuits, qui rien qu’en jetant un coup d’œil à la vitrine, peuvent te mettre l’eau à la bouche.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Première impression en entrant : un design très mignon, plutôt girly, avec des couleurs pastel dans les tons roses et verts. Bref, un lieu tout droit sorti d’un épisode de Sex and the City, qui pourrait plaire à Carrie Bradshaw et toute sa clique ( et qui franchement, m’a bien plu aussi ).

Le comptoir est très joli, mélangeant des touches de blanc à du bois et du métal, pour un effet sobre et élégant.

D’ailleurs, Monsieur, lui, a tout particulièrement aimé la crédence en carrelage blanc brillant, dans le fond de la pièce ^^

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

A l’étage, en mezzanine, nous attend un petit espace cosy, où déguster tranquillement une pâtisserie, tout en regardant les gens qui passent dans la rue.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

On peut se poser dans une chaise verte assez large, ou sur une banquette grise ( l’une d’elle ayant besoin d’être bien réparée, car très déchirée…. ).

Maintenant que je t’ai mis en place le décor, passons à notre aventure sucrée….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Nous sommes arrivés sur les coups de 11h30 ( soit 1h après l’ouverture  ) et avons étaient surpris de constater que beaucoup de pâtisseries étaient déjà très entamées voir manquantes. Pour un salon de thé ouvert jusqu’en début de soirée ( 19h ), où l’on peut venir prendre son goûter, ce n’est pas franchement top….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

De plus, pas moyen de savoir à quoi pouvaient bien être les cakes, vu que rien n’était indiqué….

Nous avons dû demander à l’une des deux serveuses, des infos sur chaque gâteaux, avant qu’elle ne se décide à mettre des petites pancartes devant certains ( pas tous, faudrait pas se fatiguer ).

Perso, je trouve que cela aurait dû être fait dès l’ouverture….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Niveau pâtisseries, nous avions le choix entre plusieurs cheesecakes ( nature, oréo, fruits rouges ou citron ), deux layer cakes ( carrot cake ou noix de coco / ananas ), 4 cakes de base ( citron, chocolat, pistache et je ne sais plus ), des cookies, du brownie et 3 types différents de cupcakes ( framboise / fraise, chocolat / Nutella, red velvet ).

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Moi qui avait vu sur leur site ainsi que sur leur page Facebook, qu’il devait aussi y avoir des tartes ( genre tarte aux pommes ou encore aux noix de pécan ), et plus de choix en layer cake ( dont un aux cerises noires me faisant penser à une part de forêt noire sur laquelle j’aurais de suite craqué ) j’avoue que j’ai été pas mal déçue.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Tu vas me dire que ce n’était déjà pas mal, mais perso, quand juste 1h après l’ouverture, tu vois qu’il ne reste plus que 2 parts d’un tel gâteau, quelques unes d’un autre, et quasiment plus de gros cupcakes, je trouve que c’est bien dommage…. Encore plus quand il s’agit d’une enseigne spécialisée dans ce type de produits….

Y aura t il encore du choix 1h plus tard??!!

Niveau tarifs : encore un point qui m’a dérangé, ils ne correspondaient pas à ceux du site du Minoofi…. Par exemple pour les cupcakes, qui existent en 2 tailles, les petits n’étaient pas à 1,70 euros comme l’indique le site, mais à 1,80 euros, de même pour les cheesecakes qui passaient de 4 euros à 4,10 euros, ou encore les layer cakes qui prenaient 0.20 euros…. Pas de différences spectaculaires, mais mis bout à bout, ces ptites hausses de prix commencent à bien gonfler l’addition….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

En plus de ces gâteaux, il était aussi proposé des sandwichs ( pas le moindre prix affiché –> pratique…. ), des tartes salées, des bagels, de la soupe et des salades ( les prix allant de 4,50 euros pour la soupe à 6,50 euros pour une salade, ou encore 12,50 euros pour une formule comprenant quiche ou bagel ou salade + chips ou gressins + cookies ou brownie + boisson ).

Les sodas tout comme les bouteilles d’Evian étaient à 2,50 euros, les jus de fruits à 4,70 euros, l’expresso à 1,70 euros ou encore le chocolat chaud avec chamallows à 3,90 euros ( et j’en passe ). Un peu cher tout ça à mon goût….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Déception passée, nous avons donc choisi une part de cheesecake au citron pour le Chéri, une part de layer cake noix de coco / ananas pour moi et 2 mini cupcakes ( à défaut d’avoir du choix dans les gros…. ), le tout pour un total de 12,10 euros.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Ne voulant pas prendre de boisson, j’ai demandé à la serveuse s’il était possible d’avoir une carafe d’eau. Celle-ci m’a alors montré que sur de belles étagères dans un coin de la pièce, se trouvaient des bouteilles en verre avec de l’eau et des gobelets. Impeccable.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Plateau en main, nous avons grimpé à l’étage et nous nous sommes installés sur une banquette, face à la vitrine. Pas de problème pour ce qui était de la place, car nous étions pour le moment seuls ( d’où encore une fois, mon étonnement par rapport aux cakes presque terminés…. était-ce les restes de la veille ? )….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Nous avons donc attaqué nos pâtisseries…

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Le cheesecake de l’Homme, qui était d’aspect très sympathique ( d’ailleurs celui au fruits rouges et celui à l’oréo, étaient tout simplement magnifiques ! ), était une réussite.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Il se tenait parfaitement, n’était pas trop sucré ( un gros plus pour moi ) et sentait bien le citron.

Il était léger, mousseux et son côté brillant ne gâchait rien.

Le top !

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Rien à voir avec mon layer cake….

La part était généreuse, là dessus rien à redire….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Il était joli et se tenait lui aussi très bien lorsque j’ai coupé un morceau avec la cuillère.

Mais par contre, il ne tenait absolument pas ses promesses en ce qui concerne le goût. Ni le Chéri, ni moi, n’avons réussi à vraiment distinguer l’ananas. Et ce n’est pas faute d’avoir bien savouré chaque bouchée pour tenter de dénicher ce parfum….

Le gâteau en lui même était bon, la texture était agréable, mais franchement, si on ne m’avait pas expliqué qu’il devait être à l’ananas, je n’aurais pas su le dire…. Impossible…

Pour ce qui était de la noix de coco, elle n’était présente que par le petit peu de coco râpée saupoudrée sur le dessus et le côté du cake.

Sans parler du fait qu’il était extrêmement sucré ! Limite écœurant à la longue. Malgré les 5 verres d’eau que j’ai dû boire sur place et les nombreux mugs de thé descendus une fois à la maison, j’ai passé tout le reste de la journée avec une sensation de sucre dans la bouche…. ( Je précise que je bois mon thé sans sucre ^^ )

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Nous avons terminé avec les deux mini cupcakes.

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Premier problème, la moitié du gâteau restait dans la caissette en papier…. Déjà que ces cupcakes n’étaient pas gros, là, il ne restait plus grand chose à manger… Nous avons dû racler le papier avec une cuillère pour récupérer un peu de génoise….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Second point, comme ils n’étaient pas conservés dans une vitrine réfrigérée ( ce que je trouve avec le recul, plutôt étonnant voir choquant…. car même les salades et sandwichs étaient à l’air libre et à température ambiante…. je rappelle que nous sommes à Marseille et qu’en septembre il fait toujours très chaud et que le soleil tape…. ), les toppings étaient tièdes et du coup très mous….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Troisième chose, il y avait plus de topping que de gâteau en lui même…. Donc pas facile à nouveau de distinguer les parfums de ces cupcakes.

Normalement, nous devions en avoir un chocolat / Nutella et l’autre framboise / fraise.

Le premier avait bien le goût du chocolat, mais de là à dire s’il y avait du Nutella…..

Le second sentait bien le fruit rouge, mais lequel…..

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Bref, en ce qui concerne les pâtisseries, je peux te dire que nous avons connu mieux…. Notre seul coup de cœur – et encore le mot est fort – est pour le cheesecake au citron.

Je me demande ce que valent ceux à l’oréo et aux fruits rouges, eux qui étaient si splendides au niveau du visuel….

Je t’ai dit plus haut que nous avions pris une carafe d’eau. J’imagine qu’elle devait être là depuis un bon moment, à attendre sur son étagère, car l’eau n’était pas fraiche, mais tiède. Pas moyen de se rafraichir avec…. En cas de grosse chaleur, soit tu payes plein pot pour une bouteille d’Evian ou un soda, soit tu dois te contenter de flotte à température ambiante…. Encore un point qui pourrait être amélioré….

Minoofi, le salon de thé version US de Marseille ( Mon avis )

Je vais conclure cet avis, en te parlant du personnel….

Quand nous sommes arrivés, les deux serveuses n’étaient pas vraiment amicales, ni chaleureuses.

J’avais l’impression de les déranger et de bien les gonfler à oser leur demander à quoi étaient les cakes.

Pas un sourire, pas un mot gentil…. Rien….

Ce n’est qu’une fois que la salle a commencé doucement à se remplir et qu’elles sont venues à l’étage apporter la commande de certains clients, que l’une d’elles nous a adressé quelques mots, en débarrassant notre table ( sans nous avoir demandé si nous avions fini, ce qui donne un peu l’impression d’être mis à la porte… ).

Et victoire ! Au moment de partir, nous avons eu droit à un petit sourire !

Moi qui imaginait ce salon de thé comme un lieu charmant, avec une ambiance conviviale et du personnel bienveillant préparant de délicieux gâteaux à la Bree Van De Kamp, je suis vite redescendue de mon ptit nuage…..

Dommage, car le cadre était vraiment sympa….

Manger Bio et sain avec le Green Bear Coffee ( Mon avis )

Je continue à tester les bonnes adresses sans gluten de mon guide du Petit Futé.

Je t’ai déjà parlé du restaurant Taste

Green Bear Coffee, mon avis

Aujourd’hui, j’ai déjeuner au Green Bear Coffee, un café / restaurant sur la Canebière, où tout est Bio et végétarien.

J’étais déjà tenté depuis un moment par ce resto, suite à une description présente de mon Healthyfood magazine.

Mais aller manger végétarien, avec des nains qui chipotent sur certains légumes ( même si je dois reconnaître qu’ils les mangent presque tous sans problème ), ce n’est pas forcément une bonne idée…. Si c’est pour payer et qu’au final, ils en laissent la moitié, ça ne sert à rien…

Donc ne bossant pas aujourd’hui et les gremlins étant à la cantine, je m’suis dit que c’était le bon moment pour m’y rendre et profiter d’un bon repas dans le calme, sans chamailleries, ni verre d’eau qui vole…

Il existe 3 Green Bear Coffee à Marseille : 1 dans le 6e arrondissement et 2 dans le 1er.

J’ai choisi d’aller essayer celui de la Canebière, pour le côté pratique : possibilité d’y aller en tram, donc pas de parking hors de prix ( puis je voulais aussi aller voir le nouveau Disney Store qui vient d’ouvrir en centre ville ^^ ).

Pas de souci pour localiser cette enseigne, puisqu’avec son logo d’un ours brun tenant un mug vert, on la repère de loin.

La première chose qui m’a de suite plu en entrant dans le resto, c’est le ptit coin derrière la porte en verre, avec un rocking chair. Dommage qu’il n’y en avait qu’un seul, sinon le Chéri et moi nous serions volontiers installés là pour manger. ^^

Green Bear Coffee, mon avis

La salle principale n’était pas très grande. Juste 2 ou 3 tables pour 2 personnes, collées contre un mur avec une jolie tapisserie donnant l’illusion de petits couchés de soleil sur des montagnes.

Le sol en vrai ou faut parquet ( je ne sais pas ) correspondait bien à l’idée que je me faisais d’un resto Bio, idée d’ailleurs renforcée par les couverts et contenants en matière dégradable. Bah ouais, pour moi un restaurant qui réalise une cuisine Bio, doit aussi être écolo….

Green Bear Coffee, mon avis

Bref…

Revenons à la déco si tu le veux bien ( ou pas… de toute façon tu n’as pas le choix…. c’est moi qui écris ! ^^ ).

Green Bear Coffee, mon avis

Sur le mur opposé à celui des tables, se trouvait de grandes étagères blanches ( me faisant penser à certains meubles de chez Ikea ), où se trouvaient justement les couvertes, les verres et les plateaux.

Mais ce n’est pas tout. Il y avait aussi des bocaux avec des lentilles corail et des graines, des cagettes en bois avec des légumes, des boîtes de thé, des moulins à café…. En gros, un mini bric à brac comme je les aime ^^

Green Bear Coffee, mon avis

Juste avant le comptoir donnant sur la cuisine, se trouvait un rayon réfrigéré, où prendre son plat, son dessert et sa boisson.

Car le Green Bear Coffee est un restaurant version << fast food >> sain, où il est possible de déguster des sandwichs, des salades, des falafels, des tartes salées, du cheesecake et j’en passe, en mode Fait Maison.

Tu t’en doutes, ce côté Fait Maison a été un gros plus pour moi.

Donc….

Green Bear Coffee, mon avis

Joliment installés sur de la fausse pelouse, notre repas nous attendait.

J’ai un peu hésité entre un sandwich et une salade, avant d’opter pour la seconde possibilité.

Faut dire que je n’ai pas l’habitude de manger des casse-dalle composés seulement ( ou presque ) de légumes… Alors que ça m’arrive souvent pour ce qui est des salades. D’où mon envie de tout tester….

Pour moi, tout était original…Que se soit le Sabich sandwich ( aubergines, tomates rôties, œuf, tahini, persil ) ou le Houmous sandwich ( houmous, légumes crus, vinaigre de cidre, graines germées )… En passant par la salade Acrumineuse ( salade verte, lentilles corail, agrumes, crudités, tofu au citron ) ou encore la Boulgour Tandoori ( boulgour, carottes, fenouil, raisins secs, tofu au curry, coriandre )…

Après une dure lute en moi, j’ai choisi de prendre une Kale salade, à base de chou kale, radis noir, carottes, gingembre, citron, amandes, riz rond et sauce soja. ( Tu le sais, plus il y a d’ingrédients et plus j’aime ^^ gourmande à fond ! )

Le Chéri, lui a pris une Veggie Noodles, à base de nouilles de riz, légumes sautés, noix de cajou, gingembre et tamari.

Le tout pour 12,20 euros ( 6,10 euros la salade ). Pour info, les sandwich, eux, sont entre 5 et 5,40 euros.

Comme il y avait de l’eau en libre service, nous n’avons pas pris de boisson. De même, pas de dessert car j’avais emporté les cookies que j’avais préparé le matin.

Green Bear Coffee, mon avis

Nous sommes donc allés nous installés à l’une des petites tables de cette salle, pour entamer nos salades, accompagnées d’un morceau de pain qu’un sympathique jeune homme nous avait donné lors du paiement.

Point positif, tout comme au Taste, le personnel du Green Bear Coffee est souriant et agréable !

On sent la joie de vivre et la bonne humeur, ce qui donne envie de revenir !

Green Bear Coffee, mon avis

Rien qu’en ouvrant la boîte en carton contenant ma salade, j’ai su de suite que j’allais me régaler.

Une salade généreuse, avec de belles couleurs, de grosses amandes en bonne quantité et une bonne dose de sauce.

Je ne m’étais pas trompée.

Green Bear Coffee, mon avis

Elle était tout simplement délicieuse !

Bien fraîche, avec un riz cuit juste comme il fallait, des légumes riches en goût et un côté croquant apporté par les fruits secs. Une petite merveille !

L’alliance du citron, du gingembre et de la sauce soja était d’enfer !

J’ai adoré !

Green Bear Coffee, mon avis

La salade aux nouilles de l’Homme était elle aussi très bonne…

Green Bear Coffee, mon avis

Avec ses noix de cajou bien gourmandes, ses gros morceaux de poivrons, ses petits bouts de courgettes.

Mais j’avoue avoir préféré la mienne. Ce qui tombait bien, car au départ nous avions dans l’idée de faire moitié – moitié avec nos salades, mais finalement chacun a voulu garder la sienne ^^

Pour moi un coup de cœur pour ma salade pleine de chou… Pour lui, un coup de cœur pour les noix de cajou mélangées à des légumes.

Les sauces étant tellement bonnes, nous ne voulions pas gâcher ( on ne t’a jamais dit qu’il ne fallait pas jeter la nourriture? ^^ ), nous avons demandé s’il était possible de ravoir un peu de pain pour saucer ( je sais, normalement ça ne se fait pas…. mais c’était trop bon ! ), ce qui n’a pas posé de souci.

Pain qui d’ailleurs était lui aussi très bon.

Green Bear Coffee, mon avis

Mis à part les sandwichs et les salades, il est aussi possible de choisir le plat du jour. Ou plutôt de choisir parmi les 3 plats proposés ( plat du jour à 7,40euros ou quiche à 4,90 euros ou soupe 3,50 ou 4,60 euros ).

Aujourd’hui, il y avait une salade tiède de boulgour aux légumes rôtis, une quiche de courgettes au chèvre et une soupe froide de céleri – pomme – concombre.

Green Bear Coffee, mon avis

Pour ce qui est des desserts, qui sont entre 2 et 3,90 euros, il y a le choix entre des verrines de fromage blanc au fruits et muesli, de compote, de crème végétale chocolat – orange, ou encore entre des parts de cheesecake, de pudding, de carrot cake, etc…

Bon, je dois reconnaître que les verrines en jetaient moins que celles du Taste…

Mais elles n’avaient pas l’air mauvaises….

Niveau boissons, on y trouve bien entendu de la bière, des jus de fruits, du café, mais aussi un choix sympa de thé.

Green Bear Coffee, mon avis

Pour terminer cet avis, je tiens à te montrer la seconde salle du ce resto.

Green Bear Coffee, mon avis

Pour moi elle est juste splendide, avec toutes ses moulures, ses canapés et autres meubles rétros, sa cheminée, sans parler de son carrelage que j’ai beaucoup aimé.

A savoir qu’il y a aussi une terrasse pour profiter du soleil tout en se régalant.

Green Bear Coffee, mon avis

En conclusion, encore une fois mon Ptit Futé ne s’est pas planté et m’a indiqué une adresse où je compte bien revenir ( j’veux tester le Houmous Sandwich ! ), avec des plats Fait Maison bien métrisés, une ambiance conviviale et du personnel chaleureux.

Seul petit bémol : dommage qu’il n’y ait pas de formule avec tout compris ( plat – dessert – boisson )….

Taste, le resto – snack qui a du goût ( Mon avis )

Je me suis abonnée il y a peu de temps à un magazine de cuisine saine ( je t’en parlerai bientôt  dans un autre article ) et j’ai reçu il y a quelques jours en cadeau, un guide du Petit Futé, indiquant où manger à l’extérieur des plats sans gluten.

Alors même si je n’ai aucun problème avec les glutens, j’ai eu envie de tester une de ces bonnes adresses.

Après avoir lu les ptites descriptions présentes dans le bouquin, et avoir fouiné sur le net pour dénicher des photos des lieux et de la nourriture proposée, j’ai fini par trouver ma victime où me faire plaisir.

Restaurant Taste Marseille

C’est donc en mode Même Pas Peur, que le Chéri et moi, nous sommes rendus au TASTE, un resto / snack , situé dans le 2e arrondissement de Marseille, dans le bâtiment du FRAC ( Fonds régional d’art contemporain ).

Restaurant Taste Marseille

Niveau déco, j’avoue qu’au départ, je pensais plus à aller manger dans un lieu style écolo, avec du mobilier de récup’ , des chaises dépareillées, du bois, des plantes, des vieux accessoires traînant un peu partout, etc…

Ouais… En chineuse addict, c’est le genre d’endroit qui me plait énormément.

En gros, pas mal l’opposé de l’ambiance du Taste, qui est bien plus clean, épurée, avec du mobilier blanc, des mûrs blancs….

Mais je le savais avant d’y aller, puisque si tu te souviens de ce que je t’ai dit quelques lignes plus haut, j’avais zyeuté des photos ^^

Ce design n’étant pas non plus pour me déplaire, loin de là, j’ai trouvé le lieu moderne et apaisant.

De plus, le personnel rajoute une touche très agréable à l’ensemble, de part sa bonne humeur et sa bienveillance.

A peine entrés dans le restaurant, nous avons été accueillis et pris en main par un jeune homme souriant, qui nous a expliqué le concept.

Restaurant Taste Marseille

Pas de grande carte, avec des millions de plats en tout genre, ne permettant pas d’être tous bien métrisés.

Juste une grande bannière avec un tableau à double entrée regroupant les 3 formules proposées ( 8,50€ / 9,50€ / 12,5€ ).

J’t’explique….

Tu choisis un plat, une verrine salée ou sucrée, une boisson, et le tour est joué ^^

Et si comme moi, tu es gourmand, tu peux booster ta formule pour la passer au niveau MAXI en ajoutant une seconde verrine, pour 2€ de plus.

Mais qu’y a-t-il en plats et verrines, me demanderas-tu?

Des tas de bonnes choses, moi j’te le dis !

Soupe, sandwich, salade, bagel, wrap, tarte salée…. Le tout préparé de façon originale, avec des combinaisons d’ingrédients qui changent de ce qui est en général proposé un peu partout ( sandwich tapenade / tomates fraiches / jambon cru / mozza / estragon, wrap poulet / légumes / curry vert / coriandre / cacahuètes, ou encore, salade de nouilles soba / lamelles de thon Albacore mariné / sauce Teriyaki  ).

Pour les verrines salées, il y a une brouillade d’œuf crémeuse avec son concassé de tomate, ses olives noires et du mesclun… Du caviar de courgette avec roquette et parmesan…. Du houmous aux poivrons marinés… Ou des rillettes de saumon frais à la citronnelle.

Et si tout ça ne t’a pas encore donné l’eau à la bouche, je pense que les verrines sucrées devraient y parvenir ^^

Tiramisu au Nutella… Tarte tatin revisitée avec son fromage blanc 0%, sa compotée de pommes fraîches et son crumble… Fromage blanc et sa compotée de fruits rouges…. Salade de fruits….

( Ce n’est pas tout, mais j’t’en parle dans 2 secondes ! )

Sympa non ?!

Donc, l’Homme et moi, avons chacun choisi une formule différente.

J’étais au départ tentée par la salade Soba / thon, mais malheureusement, il n’y en avait plus.

Comment ça ?!

Restaurant Taste Marseille

Bah oui. Le point fort de ce snack haut de gamme, est de ne cuisiner que des produits frais et surtout que tout soit Fait Maison !

Le top n’est-ce pas ?!

Donc forcément, pour garder une telle qualité de produits, tout est fait en quantité limitée. Une bonne astuce anti gaspillage je trouve !

Alors vu que nous sommes arrivés un peu tard ( merci le pneu crevé qu’il a fallu changer juste au moment où l’on partait !!! grrrrr!!! ), certains plats avaient déjà été dévalisés.

Restaurant Taste Marseille

Après avoir hésité à prendre l’un des 2 plats du jour ( à base de choux et de crevettes ), j’ai fini par opter pour un méga wrap vege ( courgettes / choux chinois / fromage de chèvre / amandes / huile de noix / sésame ), que j’ai accompagné d’une verrine de fromage blanc 0% avec crème de marron et granola ( quand je te disais il y a quelques jours que j’avais envie de marrons ^^ ).

Le Chéri, lui, qui depuis la veille me rabâchait qu’il voulait tester le burger ( second plat du jour ), a finalement succombé devant un sandwich au jambon blanc avec emmental et confit d’oignons.

Bien entendu, il n’a pas pu résister à la verrine de tarte au citron déstructurée 😀

Et je dois reconnaître que sur ce coup là, j’ai été faible…. J’en ai pris une aussi ( hannn!!! pas bien !!! et ta ligne???!!!! ).

Bon, faut dire que l’Homme ayant décidé de prendre aussi une verrine de fromage blanc et brownie, je n’allais pas être la seule à n’en manger qu’une ( la meuf qui se cherche une excuse ^^ )….

Cannettes de coca zéro en mains, nous sommes donc passés au comptoir pour payer et récupérer nos plats ( le wrap et le sandwich devant être un coup toastés ) et avons découvert le cheesecake du jour, aux fruits rouges.

Et là, toute volonté nous a abandonné….

On a craqué….

On a pris une part ( ouais, rien qu’une pour nous 2 ! on est quand même des adultes hein ! on arrive tout de même à se contrôler un minimum…. ).

Faut dire qu’avec sa crème bien blanche sur le dessus et sa taille si généreuse, cette part de gâteau avait l’air des plus délicieuse !

( Faut que j’arrête d’y repenser…. C’est pas bien de se torturer…. )

Dans un coin de la salle, bien remplie par les nombreux clients ( ce qui en général est le signe d’une bonne adresse ), nous avons trouvé des tables en bois, différentes de celles toutes blanches.

On s’y est donc installé et après quelques mots échangés avec une jeune femme charmante ( la patronne j’imagine ) qui s’étonnait de me voir prendre des photos, nous avons entamé notre repas.

Restaurant Taste Marseille

Mon wrap était un régal !

Restaurant Taste Marseille

Très garni, avec un mélange de croquant et de fondant à la fois, apporté par les légumes, le chèvre et les amandes. Et l’idée de l’avoir toasté donnait à la galette de blé une toute autre texture. Rien à redire, c’était parfait.

Restaurant Taste Marseille

Le sandwich de l’Homme était une pure merveille.

Tu vas me dire que je m’emballe, que ce n’était qu’un casse-dalle, mais je peux t’assurer que le confit d’oignons mélangé à l’emmental, c’est super bon ! ( Du coup, le Chéri m’a fait une commande de confit d’oignons…. Qui c’est qui va vite se retrouver encore en cuisine ?? )

Son sandwich terminé, monsieur avait peur de ne pas être calé, une fois les verrines avalées.

Il aurait dû se taire ^^  Car en sortant de là, il était blindé….

Mais revenons à nos  moutons verrines….

Restaurant Taste Marseille

Nous avons commencé par celle à la tarte au citron.

Comment dire?

Une tuerie intergalactique !

Restaurant Taste Marseille

Moi qui ne suis pas trop branchée par cette pâtisserie car je la trouve toujours bien trop sucrée, là j’ai totalement kiffé !

La meringue était épaisse et très onctueuse, le crumble remplaçait impeccablement bien la pâte et la crème au citron était parfumée à souhait sans être écœurante.

Un sans faute !

Restaurant Taste Marseille

Ma seconde verrine – fromage blanc au granola et crème de marrons – m’a aussi bien plu.

Le granola était très bon et riche en graines de courge, amandes et autres gourmandises. Et la crème de marron permettait d’apporter une touche de sucré au fromage blanc, tout en gardant un côté léger. ( Je sens que cette idée de dessert sera refaite à la maison ^^ )

Restaurant Taste Marseille

La deuxième verrine de l’Homme par contre – brownie et fromage blanc – nous a un peu moins convaincu ( faut dire qu’on était resté sur la merveille au citron ).

Le brownie était bon, bien chocolaté, mais sans être extraordinaire.

Restaurant Taste Marseille

Nous avons terminé notre festin, par le fameux cheesecake spécial cheat meal….

 A classer avec la verrine au citron, tellement il était bon !

Rien que par son aspect, on voit que ce n’est pas un cheesecake bas de gamme, décongelé. Le souci du détail est là !

Restaurant Taste Marseille

Lorsque l’on plonge la cuillère dedans, on remarque de suite qu’il se tient bien.

Et encore une fois, pas de côté trop sucré. Juste un bonheur en bouche, bien fondant et fruité.

Il a fallu que l’on prenne sur nous pour ne pas aller racheter une autre part ( t’as vu comme je suis forte?! oui, ok, de toute façon il n’y en avait plus… ).

Restaurant Taste Marseille

En gros, une très jolie découverte où il est possible de manger sain et équilibré, combinant des aliments frais ( et pour certains sans gluten ), du Fait Maison, des petits prix ( les formules sont à peine plus chères qu’un menu Mcdo, alors que la qualité est tout autre ), des plats du jour qui changent sans cesse ( le vendredi c’est le jour des burgers!!!! ), et du personnel au top qui se soucie de ce que pense leurs clients….

Sans parler du fait qu’il est possible de ne pas prendre une formule et de choisir à la carte, de déjeuner sur place ou de prendre à emporter, voir même de se faire livrer gratuitement ( 2e / 14e / 15e / 16e arrondissements )….

Que demander de plus?

Je ne sais pas si toi ça te tente, mais une chose est sûre, nous, on y retournera !

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A savoir qu’il y a un second resto dans le 15e ( Arnaveaux ).

Le site c’est ici.

La page FB c’est ici.

Viens je t’emmène …. A la ferme ….

Ferme Le collet des comtes

Près de chez moi, il y a une petite ferme bio bien sympa, tenue par des gens très agréables.

Avec ma tribu, nous aimons beaucoup y aller depuis cet été. On a l’impression de se retrouver en pleine campagne, alors que nous sommes à 5 minutes en voiture d’une zone commerciale….

Un vrai dépaysement, à deux pas de notre maison.

Ferme Le collet des comtes

Ce lieu champêtre, appelé Le Collet Des Comtes, est avant tout une ferme pédagogique, où les minots peuvent venir avec leur école, ou être inscrits à des ateliers et des stages pendant les vacances.

Et pour un instant magique, les enfants ont la possibilité d’y fêter leur anniversaire.

Ferme Le collet des comtes

Mais il est aussi possible de venir la visiter en tant que simple curieux.

Ferme Le collet des comtes

Ferme Le collet des comtes

Les bâtisses provençales sont à mon goût magnifiques ( je me verrai d’ailleurs bien y vivre ^^ ).

Avec une cour pleine de palmiers, arbustes et plantes….

Le tout entouré de verdure, en plein cœur de Marseille : ça laisse rêveur !

Ferme Le collet des comtes

Ferme Le collet des comtes

Ferme Le collet des comtes

Ferme Le collet des comtes

Les gamins sont ravis de pouvoir voir des animaux…

Ferme Le collet des comtes

….. et de pouvoir les nourrir.

Dès que l’on arrive, leur premier geste est d’aller vérifier si dans la caisse prévue à cet effet, il y a encore des légumes pour leurs p’tits copains à poils ou à plumes.

Ferme Le collet des comtes

Ferme Le collet des comtes

Ferme Le collet des comtes

Ce qui est vraiment cool, c’est qu’il y a une partie où il est possible d’entrer et de se retrouver directement en contact avec les animaux.

Des poules, des oies, des dindons et des canards, évoluent autour de nous, comme si nous n’étions pas là.

Ferme Le collet des comtes

Nous avons donc pris l’habitude d’aller à cette ferme régulièrement, les mercredis ou les samedis, pour le plus grand bonheur de nos enfants.

Pendant que nous achetons quelques légumes Bio ou de délicieux œufs frais ( de poules ou d’oies ), eux, se débrouillent et vont prendre des nouvelles des bêtes.

Ferme Le collet des comtes

Un moment de détente qui nous permet aussi de manger de bons produits ^^

Parc des labyrinthes géants

On continue les sorties en famille, avec une ptite journée au Parc des Labyrinthes.

Ce parc de loisirs en plein air, qui se trouve à La Roque d’Anthéron ( proche d’Aix ), est composé du plus grand labyrinthe permanent d’Europe, mais aussi de nombreuses autres activités pour petits et grands.

Un chouette divertissement pour les vacances, à un prix plus que correct, à savoir 8.50 € par personne ( gratuit pour les enfants de moins d’1m ).

Viens avec moi, j’te montre à quoi ça ressemble….

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Une fois les entrées payées, la dame gérant l’accueil nous remet des fascicules, des ballons, des crayons et des bracelets permettant de sortir et rentrer à notre guise dans le parc ( comme ça on peut laisser sa glacière dans la voiture ).

Parc des labyrinthes

Les brochures comportent des jeux et énigmes qu’il va falloir résoudre pendant notre balade ( si on y parvient, on gagne un cadeau ).

Cette année, le thème est Alice Au Pays Des Merveilles ( top pour moi ^^ ).

Parc des labyrinthes

Allez on y va!

On commence par le labyrinthe géant, prêts à se perdre et à revenir 2 / 3 fois sur nos pas ^^

Le labyrinthe est divisé en plusieurs mondes, avec dans chacun des jeux à trouver. Même avec le plan, je peux te dire que ce n’est pas si simple que ça….

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Petit à petit, on arrive à dénicher les énigmes.

Certains jeux sont à compléter dans la brochure, d’autres doivent être poinçonnés ( c’est là que tes gremlins se battent pour pouvoir le faire ).

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Mais ce n’est pas tout….

Des obstacles se cachent dans ce labyrinthe !

Parc des labyrinthes

Ainsi que des amis d’Alice….

Parc des labyrinthes

Une fois sortis du labyrinthe géant ( à savoir qu’il y en a un second plus petit ), il nous a fallu faire une pause.

Avec la chaleur, une bonne gorgée d’eau était la bienvenue.

Je te conseille d’ailleurs de prendre pas mal de bouteilles, si tu décides d’aller tenter cette aventure.

Comme tu peux le voir, des espaces pique-nique sont aménagés et le must c’est qu’ils sont ombragés. On en retrouve un peu partout dans le parc. Certains ayant même des brumisateurs juste devant, pour rafraîchir l’air.

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Les plus jeunes ont de quoi s’occuper, entre les toboggans, les vélos, les balançoires, la toile d’araignée, le tunnel noir, le terrain de foot, les jeux d’escalade, etc…

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Et pour s’amuser en famille, il y a des tyroliennes, des trampolines, des karts à pédales, des roller racer, un espace gonflable version total wipeout …

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

En fin de journée, nous avons viré les vêtements pour nous retrouver en maillot de bain, histoire de profiter au mieux des jeux d’eau…

Espace des bombes à eau ( d’où les ballons donnés à l’entrée ), ventri gliss et zone de pluie….

Parc des labyrinthes

Parc des labyrinthes

Le parc dispose aussi d’un snack et de toilettes sèches.

Et parfois il est possible d’y acheter des tomates d’un agriculteur du coin.

Nous, nous sommes repartis avec plus de 6kg de tomates et surtout un max de souvenirs d’une journée très agréable !

Si tu passes dans le coin, je te conseille d’y aller !

Le jardin des 5 sens et des formes premières

Pour les vacances, je commande toujours le Pass My Provence.

Quèsaco?

Il s’agit d’une carte gratuite, qui permet aux habitants des Bouches-du-Rhône, de bénéficier des tarifs avantageux sur une sélection de lieux et activités touristiques ( musées, jardins, châteaux, randonnées, etc…. ). En gros, le propriétaire de la carte obtient une entrée gratuite, à condition d’être accompagné d’une personne payant plein tarif. Et pour certaines activités, il est aussi possible d’avoir un prix spécial famille.

Comment se la procurer?

Il suffit d’en faire la demande sur Pass MyProvence.fr .

On la reçoit rapidement sous courrier, avec un livret décrivant les différents lieux partenaires de la carte, ainsi que les tarifs de chaque activité.

( Pour info, si tu es Lorrain, il existe le Pass Lorraine, qui te permet lui aussi d’obtenir des tarifs sympa sur divers sites touristiques. Je l’ai pas mal utilisé quand j’étais perdue dans le grand nord ^^ )

Bref…

Du coup, hier, ma tribu et moi, nous avons décidé de découvrir un des lieux fonctionnant avec notre PassMP.

Nous avons pris la route vers Saint-Marc-Jaumegarde, un coin inconnu de nous jusqu’alors, un peu plus loin qu’Aix-en-Provence, pour nous rendre au Jardin des 5 sens et des formes premières.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Un jardin ombragé, loin de la ville, perdu dans la garrigue, avec pour seuls voisins de rares villas aux terrains immenses, parsemées de-ci de-là…. Pas de risque d’être dérangé….

2 ha 50 de nature et d’agriculture biologique, où l’on peut admirer à la fois de belles plantes, mais aussi des œuvres d’art, dispersées tout au long du parcours.

Le tout élaboré de façon à solliciter nos 5 sens, mais aussi en respectant au mieux la flore et la topographie originelles.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Pour moi, ce jardin est un magnifique mélange entre le Pays des Merveilles d’Alice et l’univers mythologique d’Hercule.

On a complètement l’impression de se retrouver plongé dans un monde magique, entouré d’animaux et de personnages hauts en couleur, avec au détour d’un sentier des créatures et divinités légendaires qui nous sourient.

Notre balade commence avant même d’avoir atteint l’accueil, avec une grotte remplie de miroirs et d’allusions à la mythologie.

De jolis jeux de lumières créés par le soleil et ces ronds suspendus, nous en mettent plein les yeux.

Jardin des 5 sens et des formes premières

L’accueil se trouve dans une grande maison avec une terrasse donnant sur une splendide vue.

Un homme très agréable nous invite à nous asseoir quelques instants dans de beaux sièges en fer forgé, le temps pour lui de terminer de s’occuper d’un couple venu aussi visiter ce jardin.

Une fois de retour, et nos entrées payées ( 6€ pour nous 5, grâce à notre carte et au fait que les nains de moins de 12 ans ne payent pas ), il nous explique que cette maison et ce terrain ont été achetés par le propriétaire il y a bien des années et qu’après avoir fait des travaux d’agrandissement, ce dernier a décidé d’ouvrir au public le jardin.

Une bien belle idée !

Jardin des 5 sens et des formes premières

Pour nous repérer, nous disposons de fascicules, sur lesquels sont décrits les différents espaces que nous allons parcourir.

Chacun d’eux portent une lettre, que l’on retrouve le long des sentiers.

Ce qui est très cool pour les nains, c’est qu’il faut aussi chercher des statues d’animaux, qui vont nous indiquer le sens représenté dans les diverses parties du jardin.

Les oreilles dorées du lapin pour l’ouïe, les yeux dorés de l’aigle pour la vue, le museau doré du chien pour l’odorat, etc….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Le premier espace est donc consacré à l‘ouïe et débute avec une allée d’eau, où le doux son des gouttelettes tombant dans de gros vases nous entraine dans une mélodieuse musique.

Jardin des 5 sens et des formes premières

On s’arrête un instant pour saluer le Dieu Pan….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Puis on s’amuse avec les carillons accrochés aux arbres….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Pour ensuite emprunter un chemin de dalles rondes….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Nous menant aux formes premières.

Nous retrouverons celles-ci un peu partout dans le jardin…

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Nouvel arrêt pour tenter d’apercevoir les libellules bien cachées dans la verdure qui entoure une marre…

Jardin des 5 sens et des formes premières

De petites grenouilles en bois permettent aux enfants d’entendre leur coassement, en frottant un bâton sur leur dos.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Nous passons dans le secteur de la vue, où la couleur tient un rôle important.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Des sculptures monochromes….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Et d’autres bien plus colorées sont exposées, pour le plaisir des yeux.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Dans un coin, le cyclope nous surveille….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Nous profitons d’un adorable banc d’allure baroque, pour faire une pause collation, tout en écoutant le chant des cigales….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Devant nous la montagne de la Sainte-Baume nous offre un merveilleux spectacle.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Nous arrivons au bassin de l’Homme Inquiet et suivons les conseils que nous avions eu à l’accueil, en tapotant la surface de l’eau, pour faire venir les carpes koï.

On retire vite sa main quand un poisson bouche grande ouverte s’approche de trop prêt, puis on recommence….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Nous croisons le chien blanc, signe que nous entrons dans la zone de l’odorat, où de nombreux rosiers poussent.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Le boudoir de Bérengère et de Fanny, nous invite à stopper quelques temps notre balade et à profiter des senteurs qui nous entourent.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Les formes premières continuent d’apparaître par endroits….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Tout comme les êtres mythologiques….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Et l’envie de toucher à tout s’impose aux petits comme aux grands….

Jardin des 5 sens et des formes premières

Un chemin chaotique, fait de carrés, nous plonge à nouveau, de mon point de vue, dans un monde version Lewis Carroll, où tout est chamboulé…

Jardin des 5 sens et des formes premières

Dionysos, ou Bacchus ( le premier étant de la mythologie grecque, l’autre romaine ), le Dieu du vin, nous propose de découvrir la fin du jardin, consacrée au goût.

Jardin des 5 sens et des formes premières

Jardin des 5 sens et des formes premières

Dans cet espace, faux fruits et véritables légumes cohabitent…

Jardin des 5 sens et des formes premières

Notre promenade se termine dans la bonne humeur, les yeux plein de féérie, avec une sensation de calme et de zen attitude.

Un merveilleux moment de détente….