95 Degrés, le magazine de la cuisine vapeur

Cuisiner au Vitaliseur est un réel plaisir pour moi et pour tous ceux qui sont tombés sous le charme de cet ustensile. Mais il n’est pas toujours évident lorsque l’on débute avec son Grand Chef ou son Petit Robinson, de le maîtriser à la perfection .

La cuisson à la vapeur douce est particulière et ne demande pas le même temps que lors d’un passage au four ou à la poêle.

95 Degrés, le magazine de la cuisine vapeur
95 Degrés, le magazine de la cuisine vapeur

C’est pourquoi, personnellement, je suis abonnée au magazine 95 Degrés.

Si tu as acheté un Vitaliseur dernièrement, tu as certainement dû avoir dans ton colis, un numéro de base, t’expliquant les grandes lignes de la cuisson à la vapeur douce.

Ce magazine, lancé par Marion Kaplan, la créatrice du Vitaliseur, est une source d’inspiration.

95 Degrés, le magazine de la cuisine vapeur

Non seulement il regorge de recettes healthy en tout genre, mais en plus il est plein d’infos sur différents ingrédients utilisés dans celles-ci. Sans oublier les articles santé, avec des conseils pour gérer son alimentation dans le respect de son corps et de sa digestion, ainsi que des interviews passionnantes.

Avoir un exemplaire en main de 95 Degrés, c’est baver devant les photos de plats plus alléchants les uns que les autres, et n’avoir qu’une envie : se ruer vers sa cuisine. Sylvain Thiollier a le chic pour nous tenter au travers de ses photographies si colorées ( il ne manque que l’odeur ).

Chaque numéro est basé sur un thème et regroupe donc des recettes ( classées dans un index, au début du magazine, ce qui est bien pratique pour s’y retrouver ) mettant en avant celui-ci. Le dernier en date, le numéro 22 , est consacré à l’iode. Je t’invite à aller jeter un coup d’œil par ici pour en savoir un peu plus.

Les recettes présentes dans les différents numéros, sont parfois réalisées par de grands Chefs, parfois par des blogueuses. J’ai d’ailleurs eu la chance de pouvoir participer à quelques magazines, comme celui sur les cakes et celui sur les salades. J’ai aussi contribué au prochain numéro qui sortira bientôt.

Toutes les idées que tu peux piocher dans 95 Degrés sont sans gluten et peuvent aussi être veggie, sans lactose ou encore paléo, et toujours pleines de saveurs. Tout est bien expliqué pour ne pas galérer lors de la préparation ( liste des ingrédients, type de recette, niveau de complexité, nombre de convives ). Des astuces sont même parfois ajoutées.

95 Degrés, le magazine de la cuisine vapeur

95 Degrés est prévu pour que l’on puisse facilement prendre en main son Vitaliseur et ne plus le lâcher. Indications pour le temps de cuisson des aliments… Comment bien entretenir son Vitaliseur… Les bienfaits d’une cuisson ne dépassant pas les 95°…

Un magazine bimestriel, vendu 48€ pour 1 an, avec une bonne centaine de pages ( et la possibilité d’accéder au site privé, avec des vidéos et autres recettes ).

Tu peux même l’offrir !

Un voyage au cœur de l’alimentation saine qui fait danser les papilles rien qu’en le feuilletant.

Tu n’es pas abonné ? Alors que dirais-tu de tenter ta chance avec un petit concours?

Fonce sur mon compte Instagram pour participer et peut être remporter 1 exemplaire du numéro 21 sur les salades + 1 an d’abonnement au magazine 95°.

Tu sais quoi ?! Désormais je suis prescriptrice pour le Vitaliseur de Marion Kaplan.

Ce qui signifie que je peux te faire profiter de tarifs exceptionnels pour que tu puisses toi aussi t’offrir ce super appareil ou encore le Trio qui est un accessoire à ajouter pour encore plus de recettes à réaliser.

Alors n’hésite pas à me contacter si tu veux profiter de ces offres !

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être ( Concours )

Encore un article sur la rentrée?!

 

Bah oui mon ptit poulet…. Car pas de bol, nous sommes à J-1 du moment fatidique.

Alors ouais, je sais, tu n’as pas forcément envie d’y penser. Mais faire l’autruche, en essayant d’oublier cette mauvaise nouvelle et en espérant qu’une tornade va raser d’ici là l’entreprise où tu bosses, ne servira à rien.

Prier la Déesse des Parents A La Bourre, en lui promettant de lui laisser en offrande le prochain gremlins que tu enfanteras, ne t’aidera pas à arriver à l’heure à l’école pour déposer ton minot.

Une seule solution : ne pas stresser et s’organiser.

 

Du coup dans ce post, je vais te regrouper différentes astuces repiquées d’anciens articles, qui te permettront de gérer au mieux ( clique sur les liens pour être redirigé vers les recettes et posts ).

Tout d’abord, il est hors de question de partir au boulot le ventre vide. Même si tu es pressé car il a fallu que tu changes pour la seconde fois le tee shirt de Monstrounette qui n’a rien trouvé de mieux que de s’essuyer ses doigts pleins de confiture dessus, au lieu d’utiliser sa serviette ( tellement plus sympa d’ailleurs, posée sur sa tête comme un chapeau ).

Non seulement tu risques de te taper l’affiche dès la reprise, avec les grognements de ton estomac, mais en plus tu finiras par grignoter n’importe quelle cochonnerie qui te passera sous la main.

Alors prends au moins 5 minutes pour t’asseoir et manger un ptit déj’.

Quelques idées de Breakfast, pour t’éviter le sempiternel bol de céréales :

 

 

Breakfast Time - Idées de petits déjeuners - Sucré salé

Salade sucrée – salée à l’échalote avec sa sauce aux agrumes, tartine de pain complet grillé au beurre de soja.

 

Breakfast Time - Idées de petits déjeuners - Sucré salé

Oeufs à la coque avec pain maison à l’avoine et aux herbes de Provence, fruits et crudités.

 

Granola maison Banane - Noix de Coco, sans sucre ajouté

Granola maison Banane – Noix de coco.

 

Banana Split Breakfast

Banana Split ultra allégé, et complet.

Escargot aux raisins vegan

Escargots au raisin, vegans.

 

Mes smoothies vitaminés pour bien commencer la journée - Smoothie citron / concombre / menthe / gingembre

Smoothie Citron- Concombre – Menthe – Gingembre.

 

Mes smoothies vitaminés pour bien commencer la journée - Smoothie orange / citron

Smoothie Orange – Citron ( auquel désormais j’ajoute du Maca ).

 

Ensuite, il faut penser à bien s’organiser. Pour ma part, j’ai opté pour la création d’un Bullet Journal.

Tu peux d’ailleurs retrouver un article dans lequel je t’ai déjà expliqué comment débuter un bujo : ICI .

Je l’ai commencé en février, sans être vraiment certaine de m’y tenir et finalement, au jour d’aujourd’hui, je ne peux plus m’en séparer. Grâce à lui j’arrive plus facilement à gérer mon quotidien, à voir tout ce qu’il faut que je fasse dans une journée et à me mettre des priorités.

Le bullet journal va donc être ton allier pour cette rentrée. Tu n’auras plus d’excuse si tu oublies un rendez vous chez le toubib ou si tu zappes de déposer Pattenrond chez le toiletteur. Alors oui, tu vas me dire qu’il y a aussi la possibilité d’utiliser un simple agenda. Mais tu n’auras pas le plaisir de le fabriquer de toutes pièces, ni d’y ajouter des trackers ( qui vont te permettre de suivre ton évolution sur un point choisi ), ou encore des wishlist, et des challenges.

Une rentrée pleine d’imagination et de travaux manuels, c’est pas le top ça?!

 

Quelques pages de mon Bujo, l’ami qui planifie mes journées :

Clique sur les photos pour les agrandir…

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

J’utilise différentes couleurs et puces, en fonction des personnes concernées par une note et du type d’événement dont il est question. Une fois que l’action est faite, je grise la case, comme ça, je sais de suite où j’en suis.

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Grâce à mes trackers de sommeil, je vois très bien que de mois en mois, je me suis mise à très peu dormir…. Il faudrait donc que ce mois ci je parvienne à inverser le processus.

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Je réalise aussi des trackers sur mon quotidien. C’est à dire que je colorie une case lorsque j’ai fait telle ou telle action. Comme dit plus haut, ça me permet de suivre mon évolution, histoire de savoir si je suis assidue ou non dans les points qui me tiennent à cœur.

 

 

Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être

 

Pour éviter le stress et les angoisses, il faut s’avoir se garder du temps pour soi. Le travail, il n’y a pas que ça dans la vie, les mômes non plus d’ailleurs ( hannnn!!! la mauvaise mère!!! comment peut elle dire ça !!!??? ).

Pour ne pas finir aussi marteau que l’Alice de Lewis Carroll qui voyait des lapins blancs se baladant avec une montre et criant haut et fort qu’ils étaient en retard, il faut vraiment relâcher parfois la pression.

Je te conseille de t’imposer des instants de détente, le plus régulièrement possible. Prends soin de toi, de ton corps. Relaxe toi.

Et pourquoi pas commencer une routine du matin et/ou du soir. Ça ne pourra que te faire du bien.

  • fais du yoga
  • plonge toi dans la méditation
  • prends le temps de lire un peu le matin avant de quitter ton ptit chez toi
  • amuse toi, sors, rencontre du monde
  • évite de rester collé devant la télé et mets plutôt un peu de musique
  • cuisine
  • bref…. profite de la vie

 

Savoir lâcher prise :

 

 



Comment gérer la rentrée : breakfast, organisation et bien-être / Concours

 

Comme j’suis sympa, j’ai décidé de mettre en place un concours pour la rentrée. Avec de quoi te permettre d’être ZEN.

A gagner :

  • 1 Yoga magazine
  • 1 sachet de snack à la mangue
  • des fournitures pour démarrer un Bullet Journal

Pour participer, il faut :

*S’ABONNER à mon compte Instagram

*laisser un commentaire sous la photo du concours Instagram en INVITANT 2 amis à participer

Chances supplémentaires :

*LAISSER un commentaire sous cet article en m’indiquant votre pseudo Instagram ( + 1 chance )

*REPOSTER la photo du concours sur Instagram avec #rentreezenbbetc , en m’identifiant directement SUR la photo ( + 1 chance )



Le concours prendra fin le 17 septembre 2017 à minuit.

Un tirage au sort désignera le ou la gagnant(e) et le résultat sera affiché en édit de ce post, ainsi que sur mon compte Instagram.

Bonne chance!

 

 

 

 

Ma routine de yoga

 

 

Ma routine de yoga

 

Sur Instagram, on me demande régulièrement d’où viennent les séances de yoga que je fais.

Alors aujourd’hui, je prends  5 minutes pour te rédiger un ptit résumé sur les différentes sessions que je réalise le plus souvent.

En général, je me plonge dedans le matin, mais il m’arrive aussi d’en faire à d’autres moments de la journée, pour me détendre ou en fonction de certaines situations.


J’utilise  3 supports distincts :

  • les vidéos Youtube
  • les livres
  • les magazines

Les vidéos :

90% des séances de yoga que j’effectue sont faites en suivant de simples vidéos.

Tu peux en trouver tout un tas gratuitement sur Youtube. Ça va des cours pour débutants, à ceux pour les experts, en passant par des exercices pour apprendre à réaliser parfaitement une posture en particulier.

Rien de bien compliqué pour mettre la main dessus, tu n’as qu’à taper les mots clés yoga débutant , yoga calme , ou encore yoga posture sur la tête ( j’essaye tout doucement de faire ce type de posture, mais j’avoue que ce n’est pas encore gagné ).

Les Yoga Girls que j’aime le plus :

Ma routine de yoga

Delphine Bourdet

Journaliste et sophrologue, auteur ( entre autre ) de Grossesse Zen.

C’est grâce à ses vidéos que j’ai pu commencer le yoga. Elle propose des flows extrêmement zens, qu’elle explique avec une voix hyper reposante et relaxante. Un pur bonheur !

Ma routine de yoga

Virginie Duval

Créatrice du site Dfine.ca qui se base sur la possibilité de faire du yoga dans le confort de son foyer.

Son accent Canadien et son côté pétillant avec un max de joie de vivre, me boostent très facilement quand j’ai un petit coup de mou.

 

Ma routine de yoga

Sandrine Bridoux

Ancienne responsable Juridique, désormais prof de Strala Yoga.

Ses sessions qui sont en général plus longues que celles des Yogi Girls précédentes, sont toujours très calmes, avec une musique agréable, mais permettent de bien travailler tout le corps. En refaisant plusieurs fois certains flows, j’ai pu gagner en souplesse et réussir des asanas qu’au départ je ne parvenais pas à réaliser correctement. Une vraie fierté lorsque ça arrive ^^  ( Chériiii!!!! Viens voir!!! T’as vu comme j’arrive bien maintenant à passer ma jambe par dessus mon oreille droite pour toucher avec mes doigts de pied ma joue gauche!? )

 

 

Ma routine de yoga

Ariane Albecker

Prof de yoga qui enseigne le Vinyasa, le Yin, mais aussi le yoga restauratif et le yoga intéroceptif.

Des sessions pour tous les goûts, puisqu’elles peuvent être soit très dynamiques, soit plutôt hyper douces et relaxantes. Je suis d’ailleurs pas mal ces dernières, qui me font un bien fou.

Quelle vidéo, à quel moment ?

Voyons quelles séances je pratique le plus, et quand ou dans quelle situation ( bien entendu, ce n’est qu’un échantillon )…

Au réveil, après ou avant une dose de médiation, lors de ma routine du matin :

Yoga du soir, avant de dormir, pour être bien détendue :

Lorsque j’ai passé trop de temps devant le pc à gérer le blog et que ma nuque commence à me faire comprendre qu’elle souffre :

Et quand mon dos lui aussi se rappelle à moi :

Si j’ai trop mangé ou que mon estomac n’est pas au meilleur de sa forme :

Et parce qu’avec le yoga, on bosse bien les abdos :


Les livres :

 

Ma routine de yoga

  • Yoga Girl

Je te l’ai déjà présenté ICI. Ce livre écrit par Rachel Brathen, est tout simplement mon chouchou niveau bouquin sur le yoga. Alors même s’il ne contient pas vraiment de session à réaliser, il explique tout de même quelques postures, avec de belles photos illustrant bien ce qu’il faut faire.

 

Ma routine de yoga

  • Le yoga des paresseuses

Un ptit bouquin marrant à emporter partout, qui se glisse facilement dans le sac à main, pour se mettre au yoga n’importe où n’importe quand. Il contient quelques séances et différentes postures, illustrées par des ptits croquis sympa.


Les magazines :

Depuis plusieurs mois, je m’achète régulièrement des magazines consacrés au yoga et / ou à la méditation et au bien être. Les lire m’apaise beaucoup, et je prends pas mal de plaisir à découvrir des lieux magiques de retraites de yoga, à apprendre de nouveaux asanas, à baver devant des recettes healthy et à en savoir plus sur les origines de cette pratique ou sur les divinités auxquelles elle est liée.



Voilà…. J’espère que ces quelques infos pourront t’aider mon ptit Dodo en recherche de zenitude…

N’hésite pas à lire mes autres articles sur mon aventure Bien Être…

 

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La cuisine des blogueuses – Nice / Var Matin

J’ai un peu de mal à réaliser, mais voilà…. C’est fait !

Mon blog apparaît dans un magazine. 

Et pas n’importe lequel! Un hors-série des journaux Nice Matin et Var Matin!

 

Quand j’ai été contactée par Franz Chavaroche, grand reporter photo pour le groupe Nice Matin, j’avoue que j’ai d’abord cru qu’il s’agissait d’une blague.

Mais non. C’est bien réel.

Je peux te l’affirmer mon ptit koala accro au tofu, car j’ai le magazine entre les mains.

Mes recettes passent dans un numéro consacré à la Cuisine Des Blogueuses Du Var Et Des Alpes-Maritimes.

 

( Clique sur les photos pour les voir en plus grandes )

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

Quelle fierté pour la ptite Niçoise que je suis. Quelle immense joie de voir que mes idées de Maman qui tente de se plonger dans la healthy food un peu plus tous les jours et de devenir une flexivore ( ou flexitarienne si tu préfères ), peuvent plaire à d’autres que ma tribu ou moi même.

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

 

La cuisine des blogueuses - Nice / Var Matin

 

 

Merci Nice Matin pour cette merveilleuse proposition ! Ainsi qu’à toi ami lecteur, qui me pousse à faire vivre ce blog !

Maman je l’ai reçu ?

J’ai toujours adoré lire. Pouvoir me plonger dans un bon bouquin, m’imaginer à la place du héros, ça me détend. Ca me permet aussi de vivre des aventures que je ne vivrais jamais dans la réalité.

C’est pourquoi je trouve cela important de transmettre cette passion à mes nains. De leur donner l’envie de lire…. De leur montrer qu’il n’y a pas que la télé et les jeux vidéos…

Et surtout qu’il n’y a rien de mieux qu’un livre, fait de papier. Oui, je sais, maintenant on peut se charger un roman en deux secondes sur sa tablette….. Mais moi je préfère les vrais bouquins… Ceux que l’on peut tenir dans ses mains…. Ceux que l’on collectionne en en prenant le plus grand soin dans sa bibliothèque… Ceux qui sentent l’ancien….

Bref, de ce côté là, je ne suis franchement pas modern.

Alors pour qu’ils soient un jour aussi emballés que moi par des mots sur une page blanche, quoi de mieux que de commencer par leur faire découvrir des magazines…

Dès leur plus jeune âge, tous mes nains ont été abonnés à différents magazines.

Pour le moment, on peut dire que ça fonctionne bien. Monsieur Parfait est accro aux livres et veut devenir écrivain de livres d’horreur ( il est fan des Chair de Poule qu’il collectionne ). Mlle Princesse fait tout ce qu’elle peut pour savoir lire de mieux en mieux, pour pouvoir enfin se plonger dans les livres qu’elle a dénichés en brocante.

Et les trois nains attendent tellement avec impatience de recevoir leurs magazines tous les mois, que dès qu’ils passent devant notre boîte aux lettres, ils vont vérifier s’ils les ont enfin reçus. Grande déception quand ce n’est pas le cas….. Voir jalousie quand l’un d’eux reçoit déjà le sien et pas les autres.

Le problème lorsque l’on veut abonner un gamin à un magazine, c’est qu’on ne sait pas toujours lequel choisir. On ne sait pas forcément ce qu’il y aura dedans et comme très souvent, dans les magasins, ils sont emballés, pas moyen de le découvrir.

Du coup, j’ai décidé de te montrer les différents magazines que mes nains reçoivent ( ou ont reçus ) et de te donner mon avis. Ca t’aidera peut être….

( Désolée pour la mauvaise qualité des photos, mais avec la grisaille de ces derniers jours, pas moyen d’avoir un bon éclairage… Clique dessus pour agrandir les photos… )

 

 

On commence avec ABRICOT de chez Fleurus, qui est un magazine pour les petits de 3 à 5 ans. A l’unité il coûte 4,50 euros. Il est vendu avec un petit cadeau ( un téléphone en plastique, une petite voiture…. ).

Avec son petit format carré, il peut très facilement être tenu par des petites mains. On retrouve dedans plusieurs courtes histoires. Dont certaines avec des dessins éparpillés au milieu des mots, pour que l’enfant puisse aider ses parents à les raconter. Il y a aussi une rubrique IMITATION que je trouve très sympa. Des images montrent à l’enfant ce qu’il faut faire et celui-ci n’a plus qu’à imiter les gestes. Il y a aussi des jeux, des chansons et une petite partie pour les parents dans laquelle différents thèmes sont abordés ( comme par exemple l’hyperactivité ou autres sujets sur la vie avec des enfants ).

Les illustrations sont jolies et plaisent bien à Petit Roi, ce qui est important pour un magazine dédié à des gamins ne sachant pas encore lire.

Dans la même tranche d’âge, 3 à 6 ans , il y a le magazine WINNIE de Disney Hachette Presse, qui coûte 4,90 euros.

Il est un peu plus grand que le précédent et contient plus de pages.

En grande fan de Disney, tu te doutes bien que j’ai un gros coup de cœur pour celui-ci.

Il y a bien entendu plusieurs histoires dans lesquelles on retrouve des personnages Disney comme Winnie l’Ourson ou Mickey, mais aussi d’autres héros moins connus. Tout comme dans Abricot, il y a des histoires avec dessins pour que l’enfant puisse la raconter.  Il y a beaucoup de jeux, dont certains avec autocollants, mais aussi des articles apprenant à dessiner aux bambins. La rubrique KITETOI permet à l’enfant de faire des découvertes et d’en apprendre un peu plus sur la nature et les animaux, tout en s’amusant. Et un joli plus, les activités créatives à réaliser avec les minots.

Encore un magazine pour les petits, de 2 à 5 ans , DISNEY JUNIOR de Press Eveil, à 5,50 euros.

Et encore une fois, personnellement il me plait beaucoup. ( Comment ça je suis dépendante à Disney ? Moi ? )

Il est vendu avec des DVD Disney, qui durent environ 35 minutes, dans lesquels on retrouve 2 à 4 épisodes des dessins animés tel que La maison de Mickey, Docteur La Peluche ou encore Princesse Sofia.

Dans ce magazine, beaucoup d’histoires, de BD, de jeux et de coloriages. Mais pas de partie pour apprendre quelque chose sur la nature, les animaux, la vie etc…. Par contre il y a toujours un poster et des autocollants. Et au niveau des jeux, en général ils sont assez éducatifs.

LES P’TITES PRINCESSES de Fleurus est un magazine pour les 5 à 8 ans, qui coûte 5,90 euros.

Il est, je trouve, très bien pensé.

Les enfants y apprennent beaucoup de choses, découvrent des actus sur des livres, la musique ou même les sorties des films au cinéma. Il y a beaucoup de bricolages, activités et recettes de cuisine, très bien expliqués par des photos et des consignes simples. Les jeux sont sympas, avec une rubrique sur le dessin. Et bien sur, il y a plusieurs histoires avec parfois un quizz pour voir si l’enfant les a bien comprises. Le tout avec une grosse touche de girly.

Celui-ci est pas mal connu…. J’AIME LIRE de chez Bayard, pour les 7 à 10 ans, à 5,50 euros.

Quand j’étais môme, j’empruntais ce magazine à la bibliothèque de mon école primaire. J’adorais les histoires de Tom-Tom et Nana que l’on trouvait dedans. ^^

Comme son nom l’indique, il a surtout des histoires et des BD dans celui-là. Tous les exemplaires comportent une grande histoire de plusieurs chapitres avec ensuite des infos sur les auteurs. Il y a aussi des blagues, des actus livres – dvd – cinéma, ainsi que des jeux. Il est possible aux enfants d’envoyer des courriers et des dessins à J’aime Lire, en espérant qu’un jour il soit publié dans les pages dédiées à cela.

Après J’aime Lire, il  a le magazine DLIRE de Bayard, pour les 9 à 13 ans, à 6,50 euros.

C’est le grand frère de J’aime Lire. Plein de BD et d’histoires, dont encore une fois, une plutôt longue qui se termine avec des infos sur les auteurs. Il y aussi une partie INFOS ZINZINS, avec des infos plus bizarres les unes que les autres mais totalement vraies, ainsi que des actus ciné – livres – manga – etc… Sans oublier des jeux bien sympas.

Pour finir PICSOU MAGAZINE, dès 8 ans, pour 3,90 euros.

Il est vendu avec un gadget loufoque, style lampe oreillette, crayon sabre laser…. Bon, ils ne sont pas toujours de grande qualité, mais ils amusent beaucoup les gamins.

Il y a énormément de BD sur Picsou et ses amis. Ainsi qu’une rubrique STAR BUZZ, traitant d’un film – jeu vidéo – etc, à la mode,  sur plusieurs pages ( par exemple Star Wars ). Bien entendu il y a aussi quelques jeux.

Le petit point négatif à mon avis, c’est qu’il y a beaucoup de publicité. Non seulement il y a des pages SHOPPING avec des infos pour des jouets, des vêtements, etc, mais en plus il y a des vraies pub glissées par endroits ( pour Flunch, Canalsat, etc ).

Voilà….

Comme tu peux le voir, les nains reçoivent pas mal de lecture tous les mois.

Ils ont des abonnements d’une année et tous les ans lorsque celui-ci va prendre fin, c’est eux qui décident de continuer avec le même magazine ou d’en choisir un nouveau.

Et chez toi, tes nains aiment lire?