Une cascade cachée en plein cœur des Aygalades à Marseille

Marseille est une ville qui renferme bien des mystères. Chaque quartier a sa particularité, son âme, sa façon de vivre.

Déjà 7 ans que nous avons débarqués ici et nous sommes loin de connaître ne serait-ce que la moitié des secrets de la Cité Phocéenne .

D’ailleurs, je vais t’en révéler un…. Mais chut… Ca reste entre nous …

Dans le 15e arrondissement se trouve le quartier des Aygalades. Coincé entre collines et ruisseau, celui-ci était appelé Aqua Lata au XIII e siècle, puis fut changé en Aigalada signifiant eau abondante en Occitan.

Mais pourquoi ce nom?

Car dans ce quartier coule un ruisseau, aussi appelé Fleuve Caravelle. Combiné aux nombreuses fontaines parsemées dans certaines rues ( comme la fontaine de Ste Madeleine, rue René d’Anjou ), cela fait beaucoup d’eau pour un même espace.

Ce qui nous intéresse le plus aujourd’hui, c’est un petit coin de verdure surprenant et peu connu des habitants de Marseille, bien caché au cœur des Aygalades.

Ouvert seulement le 1er dimanche du mois au public (de 9h à 14h) et lors de quelques événements spéciaux, le jardin des Aygalades dissimule une jolie cascade, oubliée durant des années, qui pourtant autrefois était très appréciée de la bourgeoisie Marseillaise.

Cette cascade faisait partie du Château des Aygalades, bâtiment qui fut détruit en 1940 pour laisser place à l’autoroute A7. Elle fut donc ainsi effacée des mémoires des habitants, pour n’être redécouverte qu’en 2001.

Petit à petit des associations se sont mobilisées pour lui redonner vie, en déblayant l’espace qui l’entoure et en créant un jardin, sous les directives du paysagiste Julien Rodriguez.

Il est très surprenant de mettre les pieds dans ce petit coin de verdure, car il faut l’avouer, il est situé dans un espace peu attractif au départ. Ce quartier, pour ma part, ne m’inspire pas vraiment. Zone industrielle, bâtiments délabrés à l’abandon, déchets amoncelés à droite et à gauche, on est bien loin du village que l’on aurait envie de visiter ou des rues dans lesquelles on voudrait se balader et flemmarder.

C’est ce qui fait au final, la magie de ce lieu si insolite, bien à l’abri d’un grand mur.

Une fois le portail franchi, on découvre un chemin encadré de plantes et fleurs bien entretenues. Celles-ci sont même identifiées par des pancartes, pour que tout un chacun puisse les reconnaître. Des photos retraçant la vie du jardin des Aygalades sont dispersées le long du parcours, qui nous fait passer sous de grands figuiers.

Au niveau de la cascade, une terrasse permet à la fois d’admirer celle-ci, mais aussi de se poser pour écouter les diverses conférences qui peuvent avoir lieu.

En longeant le ruisseau on termine notre aventure sur les hauteurs d’un bâtiment, où un marché des producteurs nous attend ( au passage on constate que des ruches ont été installées).

L’occasion par exemple, de déguster un délicieux thé concocté par Estelle Laborde, une productrice de plantes aromatiques et médicinales BIO, d’Aix en Provence. Ou encore du miel de Louis Duffet (Jardins et Garrigue), un apiculteur du 15e arrondissement de Marseille.

Dans sa petite 4L jaune, Chez Gaston propose des cafés frappés, des boissons chaudes, des eaux detox et des pâtisseries alléchantes.

Bien entendu, d’autres stands t’attendent, dans une ambiance fort sympathique, où tout un chacun profite de la chaleur des rayons du soleil en pique-niquant, au son des musiciens qui donnent le ton des festivités.

Un petit coin d’évasion qu’il faut découvrir lorsque l’on est de passage sur Marseille !



Week-ends à 100 à l’heure au pays des jeux

En ce moment, nous n’avons pas le temps de nous ennuyer.

Et pour cause, grâce à Facebook et ses propositions d’événements, nous passons notre temps à bouger à droite et à gauche. D’ailleurs, à l’heure où nous tapons ces quelques lignes, nous sommes déjà sur le point de partir pour une nouvelle aventure.

Mais pour l’instant, laisse nous te parler de nos deux derniers week-ends, placés sous le signe des jeux de société.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Les 25 et 26 janvier avait lieu la 9ème édition du Festival du Jeu de Istres, organisé par l’association Tour de jeu.

Dans un espace de 1500m2 nous attendaient des centaines de jeux en tout genre, à découvrir gratuitement. Petits et grands avaient de quoi s’éclater de façon ludique et dans la bonne humeur.

Vincent, un homme fort agréable et souriant, qui, si nous avons bonne mémoire était l’organisateur de ce rassemblement, nous a accueilli chaleureusement, en nous proposant de noter nos prénoms sur une étiquette à coller sur nos vêtements. Plus simple de cette façon, de communiquer avec le staff, et surtout un côte plus familial.

En geeks sérieux, le premier jour, nous avons gentiment inscrit nos véritables noms. Mais au bout de plusieurs heures à avoir côtoyé le gratin de l’univers ludique, nous nous sommes sentis pousser des ailes et avons osé dégainer nos identités secrètes. Du coup autant le samedi nous étions une famille quelconque , autant le dimanche Captain America, Iron Man, Luna Lovegood, Sirius Black et Zelda étaient présents.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Nous avons pu enchaîner parties sur parties. Testant tout d’abord les jeux de la liste distribuée à l’entrée, qui permettait ensuite de participer à un concours. Cette feuille de route avait pour objectif d’évaluer les fameux jeux inscrits dessus.

En plus de ce tirage au sort, il était aussi possible de participer à une tombola , avec bien évidemment de nombreux jeux à la clé. Manque de chance, nous n’avons pas eu la joie de les remporter. Zut ! ^^

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Après une petite pause repas ( tirée de notre glacière, mais il y avait de quoi manger aussi sur place, dont des crêpes puisque la chandeleur approchait ), nous nous sommes plongés dans des jeux plus stratégiques, comme Conan pour lequel nous avons eu un sacré coup de cœur ( non seulement pour l’intrigue en elle même de ce jeu, mais aussi pour le plateau refait en 3D , et l’ambiance fournie par l’animateur qui faisait office de maître des jeux dirigeant les créatures qui voulaient notre peau).

Nous avons aussi pu essayer des tas de jeux en bois, dont un immense Jenga et un jeu d’adresse où il fallait attraper des bâtons qui tombaient sans que l’on ne sache d’où ni quand. Pas évident !

Il était aussi possible d’essayer des prototypes.

Sans oublier que nous avons tenté de sauver la planète d’une invasion extraterrestre au travers d’un Escape Game. Alors ouais, toi comme nous, avons l’air toujours en vie, mais sache que malheureusement, cela n’est pas grâce à nous ^^ L’aventure proposée ce jour là par Escape Mind, nous a fait voyager dans l’espace, à la recherche de codes et combinaisons pour ouvrir différents coffres. Comme dans tout escape game, chaque succès nous permettait d’obtenir de nouveaux indices pour avancer vers la victoire. Armés d’un talki walki et d’une lampe torche, nous avons tout fait pour déjouer les pièges et trouver la solution de l’énigme, mais cela n’a pas suffit. Pourtant notre aide externe était là pour nous souffler quelques conseils…. Ne t’en fait pas, ami geek, nous aurons notre revanche, surtout que le tableau Colt Express proposé par Escape Mind, nous fait de l’œil ( à savoir qu’il y a aussi Siberia et La Loge ).

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Nous n’avons pas beaucoup vu les deux plus jeunes Gremlins, car ils ont passé presque tout le week-end collés à deux flippers et à une borne d’arcade ( le tout était d’ailleurs à vendre ).

Et pour les parents venant avec des nains en bas âge, un espace leur était dédié, avec des airs gonflables, des trampolines, une piscine à boules, un petit manège manuel ( de quoi faire les muscles des adultes ^^ ), de la dînette, etc….

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Pour les plus doués, un tournoi de Rubik’s Cube avait lieu. Hyper impressionnant de voir à quelle vitesse les participants arrivaient à terminer le casse tête.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Le samedi, une soirée OFF était organisée, de 20h à 2h. Tu t’en doutes, nous y sommes restés. Un moment en plus petit comité bien cool, où certains se sont regroupés pour de belles parties de Loups-Garous de Thiercelieux.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux

Heureusement que ce festival était gratuit, car nous n’avons pas pu nous empêcher de revenir les bras plus que chargés…. Non seulement on pouvait acheter des jeux neufs, mais en plus, un coin << brocante >> permettait d’acquérir des jeux d’occasion, en super bon état ( logique car la plupart venait de membre d’associations, donc hyper soigneux ).

Second weekend placé normalement sous le signe de la Chandeleur. Nous avons fait des crêpes, cela va sans dire, mais surtout, nous avons remis ça en nous rendant à nouveau à une convention pour les geeks.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux


LePeypin Winter Games organisé par l’association Justice League Animation, faisait suite au 3 éditions des Peypin Summer Games.


Cet événement ( gratuit ) avait lieu dans le centre socioculturel de la ville. Une salle certes pas très grande, mais où les animateurs proposaient tout de même de nombreux jeux différents.
Bien entendu comme lors du précédent weekend, ces jeux n’avaient rien à voir avec ceux qui passent en pub à la télé du genre MB et autres du même acabit.

Pas de jeux << simplistes >>, mais de quoi faire travailler ses méninges avec sourire.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux
Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux


Cette fois-ci pas de tables vraiment réservées pour tel ou tel jeu, mais un espace où l’on pouvait aller choisir celui qui nous donnait envie de le tester.


Tu peux nous croire sans le moindre doute si nous te disons que l’on a encore une fois enchaîné les parties sans s’arrêter, sauf pour avaler rapidement un petit truc, histoire d’éviter d’avoir le ventre qui grouille et d’être distraits.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux


Le gros plus pour nous, de ce rassemblement, était le fait qu’il n’y avait pas de soirée off, mais plutôt deux journées en continu non stop. Certains avaient rapporté des lits de camp et couchages, de façon à pouvoir passer la nuit sur place, pour ne pas perdre de temps et jouer jusqu’à ce que leurs yeux n’en puisses plus. Il était donc possible de profiter de l’événement, du samedi 14h au dimanche 17h.


Nous aurions pu faire de même si seulement Mrs Geekette n’avait pas de TCA, l’empêchant de manger ce qui était proposé. Nous avons dû finalement retourner sur les coups de 2/3 heures du matin jusqu’à Marseille, pour nous reposer quelques heures, prévoir un nouveau pique-nique, prendre une petite douche ( ouais, car la senteur fennec, très peu pour nous ) et être au top pour une journée bien chargée en stratégie.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux


Nous avons même pu retrouver Drake Manakete l’auteur de Thennan, que nous avions déjà rencontré lors d’un événement à Marseille, ainsi que la fabuleuse illustratrice Yuki Art, elle aussi découverte lors d’une précédente convention.


Serais-tu étonné si nous te disons que les deux plus jeunes Gremlins ont passé le plus clair de leur temps dans l’espace jeux vidéo, où non-seulement ils ont pu se plonger dans du rétro gaming, mais aussi partir dans le futur avec un casque de réalité virtuelle?


Pour résumer ces deux weekends nous dirions : amusants, trop courts, et fatiguants ^^
Mais nous avons déjà bien hâte de pouvoir retourner dans de telles conventions.


D’ailleurs nous ne regrettons pas finalement de ne pouvoir aller au festival des jeux de Cannes cette année, car le fait que ces deux événements étaient plus petits, fut un gros plus.


Pas besoin d’attendre des heures dans le froid ou sous la pluie pour pouvoir rentrer dans l’espace, ni de faire la queue aux différentes tables de jeux. Sans oublier que nous avons pu à chaque fois avoir les conseils et les règles bien expliquées par des animateurs hyper sympathiques.


Des salles réduites mais avec un large choix de jeux très variés, ce qui nous a permis d’en essayer bien plus en peu de temps que si nous étions à Cannes où tout est surchargé, noir de monde.

Week-ends à 100 à l'heure au pays des jeux


Allons-nous te croiser lors de prochains événements de ce genre ? 

Desserts et Gourmandises de Noël – Ebook gratuit

Ho Ho Ho ! Appelle moi la Mère Noël !

En ce début de semaine, à une quinzaine de jours du réveillon, j’ai le plaisir de te faire un petit cadeau.

Mon tout nouvel Ebook, tout beau tout chaud, plein de recettes que tu vas pouvoir essayer.

Celui-ci est entièrement consacré à cette période de fête, et plus particulièrement aux mets sucrés que l’on aime déguster emmitouflé dans sa couverture, bien installé devant la télé.

Dans cet ebook DESSERTS ET GOURMANDISES DE NOËL , tu vas pouvoir découvrir ou redécouvrir 19 recettes alléchantes.

Sommaire :

★ Beignets à la cannelle

★ Flocons chocolatés avec cœur Miel et Noisette de Famille Mary

★ Biscuits de Noël à la fève Tonka et au beurre de cacahuète

★ Mini bûches amande – orange – pain d’épices, pour Noël

★ Cheesecake vegan au thé de Noël et aux airelles

★ Sablés vegan à l’amande

★ Bredeles de Noël épicés, sans sucre ni gluten

★ Granola de Noël sans gluten

★ Bûche glacée vegan à la framboise, noix de coco et pistache

★ Manneles sans matière grasse ni sucre, au levain

★ Gâteau crémeux de Noël aux noisettes et framboises, vegan

★ Snowman aux deux chocolats et citron

★ Pain d’épices allégé, seigle et châtaigne

★ Stollen à la pâte d’amande, sans sucre ni matière grasse

★ Bûche vegan à la noix de coco

★ Manneles sans gluten

★ Mendiants en chocolat

★ Truffes energy balls

★ Cinnamon Rolls sans gluten, à la courge et farine de lupin

Clique sur le livre pour télécharger l’ebook en PDF .

15 recettes healthy pour les mordus de chocolat – Ebook gratuit

Mon petit chat au ventre affamé, j’ai une bonne nouvelle pour toi.

Après de nombreuses cogitations… Des doutes… Des remises en questions sur mes compétences culinaires….

Je me suis dit que j’allais faire quelque chose pour toi… Car oui, je pense souvent à toi et à ton bien être, plus particulièrement à ton côté gourmand.

Je viens de me lancer dans l’aventure de l’Ebook et j’espère que tu vas avoir envie de me suivre dans cette succulente quête, où le Saint Graal resemble à un cookie appétissant.

Je t’ai rassemblé plusieurs de mes recettes déjà présentes sur le blog, pour que tu puisses toujours les avoir sous la main.

Cerise sur le gâteau, cet Ebook est totalement GRATUIT ! Je te conseille donc fortement de ne pas hésiter à le télécharger, et de ne pas perdre une minute de plus pour foncer dans ta cuisine te mettre à l’ouvrage.

 

Comme je sais que le chocolat est ta tentation favorite, ce ne sont pas une ou deux recettes avec cet ingrédient que je te propose, mais 15 déclinaisons plus délicieuses les unes que les autres. Bien évidemment, sans culpabilité, puisqu’elles sont sans sucre ajouté, pauvres en matière grasse ( voire sans ), parfois sans gluten, ou même végétaliennes.

 

 

Sommaire des recettes :

Pancakes à la banane et au chocolat
Cookies gourmands aux pépites de chocolat
Cookies au chocolat blanc et cerises
Brownie à l’avocat, noix de pécan et noisettes
Muffins bi-choco et pralin
Muffins fondants aux carottes et chocolat noir
Banana Bread tout choco
Gâteau au chocolat et poires entières
Fondant au potimarron et sa ganache allégée chocolatée
Fondant au chocolat et à la patate douce
Tiramisu au tofu et chocolat
Mini bavarois poire et chocolat
Snickers peanut butter
Pumpkin chocolate bars
Energy balls avec cœur croquant aux cacahuètes caramélisées

 

 

 

 

Clique sur le livre pour ouvrir le PDF et le télécharger

 

Une appli pour de petites économies

Si comme moi, tu ne t’appelles pas Rothschild et que tu n’es pas contre l’idée de faire de petites économies, cet article est pour toi.

Depuis quelques temps, j’utilise pas mal de coupons de réduction lorsque je fais mes courses ( avec trois nains, le panier à tendance à vite se remplir et le ticket de caisse à s’allonger ), mais je viens de découvrir une application bien sympa me permettant de gratter encore quelques euros. De quoi mettre de côté pour de futures sorties en famille ou des petits plaisirs en plus.

L’application en question, c’est Shopmium.

Shopmium, l’appli des économies

Il te suffit de la charger sur ton téléphone, de t’identifier ( avec ton mail ou via Facebook ) et c’est bon, tu peux l’utiliser.

En plus, si tu te fais parrainer, tu as le droit à un article remboursé à 100% : à savoir un pot de Nutella ( en ce moment ). Donc n’hésite pas et rentre mon code de parrainage ” KAHMGKML “.

Il n’y a pas des millions d’articles de proposés sur lesquels tu pourras profiter d’une réduc, mais comme ils changent régulièrement, tu peux découvrir de nouveaux produits assez souvent.  Tu verras qu’il y a plusieurs catégories : ” sélection de la semaine ” avec différents articles allant de la nourriture aux jeux à gratter de la FDJ, ” dans ma cuisine ” qui regroupe ce qui est alimentaire, ” dans ma cave ” pour les boissons, et ” un printemps en beauté ” avec des bijoux ou vêtements.

Un pot de Nutella gratuit et des mousses au chocolat pour 1 euros

Un pot de Nutella gratuit et des mousses au chocolat pour 1 euros

Mais comment faire pour utiliser ces réductions?

Quand une des offres te plait, tu n’as plus qu’à acheter l’article concerné par la réduction, puis scanner avec ton téléphone via l’application son code barre et terminer en prenant en photo ton ticket de caisse.

Le tout sera transmis à l’application et tu recevras un message te disant que le remboursement va être pris en compte.

Ensuite, si tout est en ordre ( c’est à dire si tu as bien pris l’article indiqué dans l’offre et que tu as respecté les conditions de celle-ci ),tu recevras un nouveau message te disant que le remboursement est effectué.

A toi de choisir comment tu veux être remboursé : via Paypal ( sous 3 jours ouvrés ), sur ton compte bancaire ( sous 7 jours ouvrés ), ou en faire don aux Petits Frères Des Pauvres.

Personnellement, j’ai choisi de passer par Paypal.

Remboursement via Paypal

Remboursement via Paypal

 

 

Maintenant tu n’as plus qu’à sauter sur ton téléphone et à télécharger Shopmium. Surtout n’oublie pas de rentrer mon code de parrainage pour obtenir ton pot de Nutella gratuit !

Bonnes courses!