Les galettes de légumes sont un indispensable pour les instants pressés. Ces moments où tu n’as pas le temps de cuisiner, mais où tu veux tout de même manger sainement.
Il suffit juste d’en avoir un stock au congélateur, à sortir à la dernière minute.
L’association carotte betterave de ces petites galettes, passe avec n’importe quoi. Viande, poisson, tofu… Elles sont même sympa avec du hummus.
Pour une douzaine, il te faut :
- 320g de betterave crue
- 160g de carotte
- 1/2 oignon
- 3 œufs
- 100g de farine
- 2cs de paprika
- 1/2 cs de poivre
- 1cc de sel
La recette :
Râpe les légumes.
Mélange les œufs avec la farine et les épices.
Ajoute les légumes râpés.
Forme 12 tas sur une plaque recouverte de papier cuisson et tasse les un peu avec le dos d’une cuillère.
Enfourne 15min à 200°C.
