Alors ? Le soleil est de retour vers chez toi ?Ici c’est mitigé. Un jour il fait extrêmement beau et ultra chaud, et le lendemain le vent se lève et nous gèle.
Ce qui ne m’empêche pas de mettre l’été dans mon assiette et de préparer tout un tas de salades différentes.
Rien de bien élaboré, mais c’est bien suffisant et plein de saveurs.
Pour 1 personne, il te faut :
- 1 œuf
- 1/2 blanc de poulet
- un morceau de feta
- de la mâche
- une dizaine de tomates cerises
- olives noires
- basilic
- fleur de sel
- jus de citron
La recette :
Fais bouillir 1 /3 d’eau dans la cuve du vitaliseur.
Mets l’œuf dans le tamis et laisse le cuire 8 à 9 min pour obtenir un œuf dur.Mets le poulet à cuire environ 3 min au vitaliseur ( temps à adapter en fonction de l’épaisseur du blanc de poulet).
Dispose de la mâche dans une assiette.
Ajoute les tomates cerises coupées en 2, des olives et quelques feuilles de basilic.
Émiette un peu de feta dessus.
Écale l’œuf dur et coupe le en rondelles, puis ajoute le sur la salade.
Coupe le poulet et ajoute le lui aussi.
Verse un filet de jus de citron et ajoute un peu de fleur de sel.
Tu sais quoi ?! Désormais je suis prescriptrice pour le Vitaliseur de Marion Kaplan.
Ce qui signifie que je peux te faire profiter de tarifs exceptionnels pour que tu puisses toi aussi t’offrir ce super appareil ou encore le Trio qui est un accessoire à ajouter pour encore plus de recettes à réaliser.
Alors n’hésite pas à me contacter si tu veux profiter de ces offres !