Cuisson vapeur douce – Mes recettes au Vitaliseur – Ebook gratuit + CONCOURS

Il y a de plus en plus de monde adepte de la cuisine à la vapeur douce sur ce blog. Ce que je comprends parfaitement, car il n’y a pas à dire, c’est un bon moyen d’avoir une alimentation saine, plein de nutriments.

Peut-être, d’ailleurs, que toi aussi, ma p’tite autruche gourmande, tu adores ça.

Tu as peut-être découvert l’appareil que j’affectionne beaucoup, à savoir mon Vitaliseur, ici, au travers de mes articles. Suivant pas à pas mes tests et réalisations avec mon Grand Chef. Ou peut-être connaissais-tu déjà ce cuit-vapeur apparu en 1985.

Ebook Cuisson vapeur douce - mes recettes au vitaliseur

Du coup, j’ai décidé de regrouper certaines de mes recettes au Vitaliseur dans un ebook gratuit. Comme ça, pas besoin de les rechercher sur le blog. Tu n’as plus qu’à télécharger le pdf et pourquoi pas l’imprimer.

Au menu :

Recettes salées
Salade d’été poulet œuf feta
Assiette colorée de légumes & œufs à la coque
Bacon & Banana
Boulettes de poulet & petits pois, au parmesan
Cake au yaourt, jambon & gruyère
Cake miel poireau amandes
Fondue de poireaux et blettes au curry
Chou farci au Vitaliseur de Marion
Pot au feu à l’indienne
Dahl d’automne aux lentilles corail et à la courge
Velouté de patidou & croûtons de tofu à l’ail
Pain sans gluten à la farine de noix
Pain à la ricotta

Recettes sucrées
Beurre de pomme
Confiture de citre, aussi appelée gigérine
Clafoutis aux mûres, sans gluten ni lactose
Gâteau tatin pomme, poire & châtaigne
Marbré choco matcha
Gâteau au yaourt & citron
Muffins Carambar caramel
Coulants chocolat châtaigne sans gluten
Pain d’épices miel & gingembre frais
Cinnamon Banana Bread aux noix de cajou
Fondant chocolat betterave

Ebook Cuisson vapeur douce - mes recettes au vitaliseur
Ebook Cuisson vapeur douce - mes recettes au vitaliseur

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Cuisson vapeur douce - Mes recettes au Vitaliseur - Ebook gratuit

La big cerise sur le gâteau, c’est que si tu fonces sur mon compte INSTAGRAM , tu vas pouvoir tenter ta chance pour essayer de remporter un Vitaliseur Grand Chef !

C’est une super occasion à ne pas manquer !

Galettes des Rois originales et allégées – Ebook gratuit

Pour bien commencer cette nouvelle année, je tiens à te faire un petit cadeau ( en même temps, j’te souhaite un max de bonheur et d’amour ! ). Un p’tit quelque chose qui va te permettre de surprendre ton entourage lors de l’épiphanie.

Du vent la traditionnelle galette à la pâte feuilletée garnie de frangipane.

En 2020 tu vas pouvoir tirer les rois en te régalant d’une ( ou plusieurs ) part(s) de galettes originales. Des saveurs qui changent, un look différents, pour un pur plaisir.

Galettes des Rois originales et allégées - Ebook gratuit

Je t’ai regroupé mes recettes de galettes et couronnes des rois dans un joli ebook totalement GRATUIT .

Sommaire :

  • Mini frangipanes véganes et sans gluten
  • Galette des rois à IG bas avec nougatine d’amande
  • Galettes de brick au potimarron et à la vanille
  • Dacquoise chocolat menthe façon couronne des rois
  • Couronne des rois aux figues et raisins
  • Galette des rois bretonne chocolat noisette, à la vapeur douce
  • Douceurs des rois à la vapeur douce
  • Galettes des rois salées au lapin et chorizo
Galettes des Rois originales et allégées - Ebook gratuit
Galettes des Rois originales et allégées - Ebook gratuit

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Desserts et Gourmandises de Noël – Ebook gratuit

Ho Ho Ho ! Appelle moi la Mère Noël !

En ce début de semaine, à une quinzaine de jours du réveillon, j’ai le plaisir de te faire un petit cadeau.

Mon tout nouvel Ebook, tout beau tout chaud, plein de recettes que tu vas pouvoir essayer.

Celui-ci est entièrement consacré à cette période de fête, et plus particulièrement aux mets sucrés que l’on aime déguster emmitouflé dans sa couverture, bien installé devant la télé.

Dans cet ebook DESSERTS ET GOURMANDISES DE NOËL , tu vas pouvoir découvrir ou redécouvrir 19 recettes alléchantes.

Sommaire :

★ Beignets à la cannelle

★ Flocons chocolatés avec cœur Miel et Noisette de Famille Mary

★ Biscuits de Noël à la fève Tonka et au beurre de cacahuète

★ Mini bûches amande – orange – pain d’épices, pour Noël

★ Cheesecake vegan au thé de Noël et aux airelles

★ Sablés vegan à l’amande

★ Bredeles de Noël épicés, sans sucre ni gluten

★ Granola de Noël sans gluten

★ Bûche glacée vegan à la framboise, noix de coco et pistache

★ Manneles sans matière grasse ni sucre, au levain

★ Gâteau crémeux de Noël aux noisettes et framboises, vegan

★ Snowman aux deux chocolats et citron

★ Pain d’épices allégé, seigle et châtaigne

★ Stollen à la pâte d’amande, sans sucre ni matière grasse

★ Bûche vegan à la noix de coco

★ Manneles sans gluten

★ Mendiants en chocolat

★ Truffes energy balls

★ Cinnamon Rolls sans gluten, à la courge et farine de lupin

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15 recettes healthy pour les mordus de chocolat – Ebook gratuit

Mon petit chat au ventre affamé, j’ai une bonne nouvelle pour toi.

Après de nombreuses cogitations… Des doutes… Des remises en questions sur mes compétences culinaires….

Je me suis dit que j’allais faire quelque chose pour toi… Car oui, je pense souvent à toi et à ton bien être, plus particulièrement à ton côté gourmand.

Je viens de me lancer dans l’aventure de l’Ebook et j’espère que tu vas avoir envie de me suivre dans cette succulente quête, où le Saint Graal resemble à un cookie appétissant.

Je t’ai rassemblé plusieurs de mes recettes déjà présentes sur le blog, pour que tu puisses toujours les avoir sous la main.

Cerise sur le gâteau, cet Ebook est totalement GRATUIT ! Je te conseille donc fortement de ne pas hésiter à le télécharger, et de ne pas perdre une minute de plus pour foncer dans ta cuisine te mettre à l’ouvrage.

 

Comme je sais que le chocolat est ta tentation favorite, ce ne sont pas une ou deux recettes avec cet ingrédient que je te propose, mais 15 déclinaisons plus délicieuses les unes que les autres. Bien évidemment, sans culpabilité, puisqu’elles sont sans sucre ajouté, pauvres en matière grasse ( voire sans ), parfois sans gluten, ou même végétaliennes.

 

 

Sommaire des recettes :

Pancakes à la banane et au chocolat
Cookies gourmands aux pépites de chocolat
Cookies au chocolat blanc et cerises
Brownie à l’avocat, noix de pécan et noisettes
Muffins bi-choco et pralin
Muffins fondants aux carottes et chocolat noir
Banana Bread tout choco
Gâteau au chocolat et poires entières
Fondant au potimarron et sa ganache allégée chocolatée
Fondant au chocolat et à la patate douce
Tiramisu au tofu et chocolat
Mini bavarois poire et chocolat
Snickers peanut butter
Pumpkin chocolate bars
Energy balls avec cœur croquant aux cacahuètes caramélisées

 

 

 

 

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