Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Je dois faire cet article depuis un grand moment, mais je ne m’y étais pas encore mise. Mea culpa, je suis désolée….

Mais comme les vacances d’octobre ne vont plus tarder, il est temps que je le fasse, car peut être que ça va pouvoir t’aider à partir quelques jours avec ta famille, tes potes, ton chien ou même toi tout seul, si tu es plus du genre ermite.

Voyons déjà le transport.

Comme je te l’avais déjà expliqué lors de mon premier séjour à Valencia, en amoureux avec le Chéri, jusqu’à présent, je voyageais en passant par le site Kayak. Plus précisément par la fonction Explorer le monde, qui te permets de rentrer différents critères, comme ton budget maxi, ta ville de départ, tes dates, et autres, pour ensuite voir apparaître sur une carte, les différents vols qui peuvent correspondre à tes désires.

A partir de là, tu n’as plus qu’à cliquer sur une destination, pour qu’un comparatif des compagnies aériennes te soit proposé. Pour ma part, les deux fois où je suis partie en Espagne, je suis passée par Ryanair ( ouais je sais, en ce moment c’est la guerre chez eux ^^ ).

Pour notre premier voyage à Valencia, nous en avons eu à 2, aller-retour avec la priorité et 2 bagages chacun en cabine, pour 77,97€ ( sièges aléatoires , donc séparés, mais nous avons échangé avec d’autres personnes dans l’avion pour être l’un à côté de l’autre).

Pour notre voyage en famille à Valencia, nous en avons eu à 5, aller-retour avec la priorité et 2 bagages chacun en cabine, ainsi que des sièges réservés, pour 239,90€.

Je trouve franchement que c’est plus que raisonnable. Non?

Alors ok, on est loin du super avion tout confort…. Tu ne vas pas pouvoir étaler tes jambes… Tu vas crever de chaud, coincé entre tes voisins de vol… Tu n’auras pas le droit à la moindre cacahuète gratuite ou à un ptit verre gentiment offert par un steward sexy à l’accent évoquant le sable chaud…. Mais au moins tu n’auras pas dû hypothéquer ta baraque ou mettre en gage ta grand-mère.

Maintenant, parlons location.

Car c’est bien beau de partir à l’aventure, avec ou sans tribu, mais faut peut être penser au lieu où tu vas poser ton royal popotin pour te reposer….

Si comme moi, tu n’as pas un salaire de ministre, tu vas déjà éviter l’hotel. C’est cher, même lorsque l’on va dans un Formule 1. Tu risques de te retrouver avec une chambre à peine plus grande qu’un placard. Et la douche voir les wc seront dans le couloir et à partager….

Bref, moi ce n’est pas mon kiffe.

Surtout qu’ensuite, il faut aussi pouvoir se payer le restaurant à chaque repas….

Donc, autant partir sur l’idée d’un Airbnb.

En gros, c’est un site sur lequel tu vas trouver des annonces de particuliers, qui mettent en location de temps en temps ou régulièrement leur maison ou appartement. Des logements qui seront donc loués pour des week-ends ou vacances, ou encore pour juste une nuit.

On trouve de tout, un peu partout, et pas seulement en France.

Niveau tarif, ça peut être extrêmement compétitif, jusqu’à quasiment inabordable. Mais là encore, tout dépend de ce que l’on cherche, des périodes souhaitées et surtout de la façon dont on va aborder la question ^^

Car il y a quelques astuces sympa, pour pouvoir profiter d’un logement agréable, pour un budget dérisoire. C’est pour ça que tu es ici, en train de lire cet article, non?!

Alors voici mon secret…. Mon arme invincible, pour pouvoir partir en vacances, sans avoir à économiser durant des mois.

 

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

 

Tu es prêt?

Déjà laisse moi te montrer la maison que j’avais louée lors de notre dernier voyage. Celle-ci était située dans le Piemont, en Italie, à Alice Superiore ( Valchuisella ), pas très loin de Turin. Un coin magnifique, perdu entre campagne et montagnes, où nous avons pu nous baigner dans une cascade enchanteresse, et nous promener le long d’un torrent qui passé à 500m de chez nous.

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Cette grande maison, n’avait pas juste un jardin…. Elle disposait carrément d’un immense terrain, avec sa propre forêt et des tas d’arbres fruitiers. J’ai d’ailleurs pu faire une cure de figues, mûres, poires, prunes, fraises des bois et corniolos. Sans parler des framboises, mirabelles, pêches, pommes, raisin, noix et myrtilles que l’on trouvait en se baladant dans la nature.

Il y avait aussi des kiwis dans cette propriété, qui formés comme une << ombrelle >> au dessus la terrasse du rez-de-chaussée.

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Normalement, nous disposions de tout l’appartement du premier étage, ainsi que des balcons qui faisaient tout le tour de la demeure, et bien entendu nous avions accès au terrain, ainsi qu’à une table de ping pong et des cages de foot.

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mais nous pouvions aussi utiliser la terrasse du rdc, lorsque les propriétaires n’occupaient pas le logement du bas. Bon. Concrètement, ils n’étaient là que parfois le week end. Et lors de ces moments là, ils étaient tellement sympa, qu’ils jouaient avec nos gremlins, les baladaient en brouette et leur offraient des tas de choses. Des gens tellement sympa, que nous avons gardé contact avec eux.

Le second étage n’était pas habité, car il ne servait que de grenier. Donc je peux te dire que l’on ne risquait pas d’être dérangé.

Notre appartement comprenait 2 chambres avec dans chacune un lit king size et 1 lit une personne, un salon / salle à manger, ouvert sur la cuisine, et une salle de bain avec baignoire et wc. Nous disposions d’un lave linge, d’une ancienne gazinière ( j’en veux une comme ça chez moi!!!! j’adore les fours à gaz! ), d’une télé que nous n’avons jamais allumée ( on avait bien autre chose à faire ), de couchages en pagaille, de draps de bain, de torchons, et de vaisselle.

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Nous avions aussi accès au garage pour récupérer le bois nécessaire à la chaudière. Car oui, nous devions chauffer l’eau par un cumulus à bois. Qu’est-ce que j’ai pu adorer faire du feu tous les matins pendant que la tribu dormait encore, dès que le coq de la ferme voisine me réveillait. Mon pote Hei Hei et cette chaudière me manque terriblement ! 

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

D’ailleurs en te parlant de la ferme, nos voisins ( on en avait pas beaucoup ^^ ), étaient donc fermiers, et nous vendaient de délicieux fromages, des œufs et du lait frais qu’ils venaient tout juste de tirer. Une superbe expérience pour nos mômes que d’assister à la traite des vaches et de déguster le lait encore chaud.

Nos autres voisins, eux, vendaient du miel ( on en rapporté plusieurs pots ).

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Alors à ton avis, combien à bien pu nous coûter cette location? 50€ par personne et par jour ? 80€ ?

Et si je te dis que pour la première période où nous y avons séjourné, nous n’en avons eu que pour 3,37€ par personne et par jour, tout frais inclus ( Airbnb, ménage…. ). Tu me crois?

Et bien c’est pourtant la pure vérité!

Nous sommes restés 21 jours entre juillet et août, donc en pleine saison, et n’avons payé que 354,14€

Elle est pas belle la vie?!

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mais comment ai-je fait me demanderas-tu?

C’est très simple…. J’utilise la fonction carte d’Airbnb, comme j’ai pu le faire avec Kayak. De cette façon, je rentre mes critères ( à savoir que si je voyage avec les enfants, je cherche à avoir un logement entier, et non pas juste une chambre chez un hôte comme on avait pu le faire le Chéri et moi lors de notre séjour en amoureux en Espagne ), ainsi que mon budget et le secteur où je pense aller, puis je regarde ce qui m’est proposé. Doucement, petit à petit je déplace la carte, de façon à élargir ma zone de recherche.

Et là, on peut constater que parfois, il est plus intéressant de louer une habitation en dehors de la France, que chez nous.

Autre astuce, que ce soit avec cette location en Italie ou celle faite en Espagne lorsque nous y sommes retournés avec les enfants, ou encore celle dans l’Aude, je privilégie les annonces avec réductions.

Bah ouais…. Je ne crains absolument pas les nouvelles annonces pour des logements qui n’ont encore jamais été loués. Car en général, les propriétaires mettent en place de belles réducs pour les 3 premiers qui vont louer leur bien. C’est de cette façon que j’ai obtenu une réduction sur l’appartement à Valencia pour notre deuxième voyage là-bas, mais aussi pour cette maison rustique en Italie ( à savoir -20% ).

Je cherche aussi les offres avec des réductions hebdomadaires. Ce qui a été le cas pour Alice Superiore, qui m’a encore fait une réduc de -25%.

J’évite le plus souvent les frais de ménage, préférant le faire moi-même.

Du coup, pour nos vacances en Italie, j’en ai eu pour 354,14€ au lieu de 609,29€, pour 21 jours à 5. Qui dit mieux?!

Comme nous y passions un merveilleux moment, nous avons vu avec les propriétaires pour louer quelques jours en plus la maison. Cette fois-ci nous ne sommes pas passés par le site, puisque nous étions face à face. Nous avons prolongé de 10 jours, pour 170€. Soit 3,40€ par personne.

Ce qui au final, nous a fait 1 mois complet de vacances au calme, avec des chevreuils qui passaient dans notre terrain, des rapaces qui volaient devant nos fenêtres, des arbres fruitiers à gogo, et un paysage que je ne suis pas prête d’oublier, pour seulement 524,14€.

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Dernière petite astuce….

Nous évitons de manger dans des restaurants. Tout d’abord parce qu’à nous tous, c’est hors budget. Ensuite, parce qu’avec mes TCA, ce n’est pas gérable. Mais aussi car il est bien moins cher et plus sympa, de profiter des produits locaux. Un tour au marché du coin…. Un passage chez les voisins et petits commerces de proximité…. Et hop, on se fait un barbecue ( j’ai oublié de préciser qu’on en avait un dans la location d’Italie ), ou un picnic lors d’une balade.

 

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

Mes astuces pour voyager avec un petit budget

D’ailleurs, pour ces dernières vacances, comme nous étions partis en voiture, nous avions pensé à emporter quelques courses faites en France, histoire d’avoir dès notre arrivée les produits de base ( à un bon tarif puisque achetés dans les magasins où nous allons régulièrement et dont nous connaissons les prix ). Nous étions même passés la veille de notre départ chez notre primeur habituel qui vend à bas prix des fruits et légumes non calibrés, pour les prendre dans nos glacières.

Ensuite, nous avons repéré les magasins discounter ( que ce soit en Espagne, dans l’Aude ou en Italie ).

De cette façon, nous avons fait assez d’économies pour pouvoir profiter de bons petits moments, comme se poser boire un coup dans un bar, manger une glace en visitant certaines villes, acheter des cartes et souvenirs…..

Voilà…. 

Maintenant, tu sais comment partir en vacances, même si tu ne roules pas sur l’or ^^

Alors, tu pars où?

 

 

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Alors laisse moi te parrainer / marrainer !

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Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Mon ptit panda, on se retrouve ce matin pour que je te présente mon nouveau meilleur ami. Quelqu’un de bien, brillant, un peu rondouillard et pas très grand, mais très propre sur lui, avec une sacrée maîtrise de la cuisine et de la diététique.

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Peut être connais-tu le << Petit Chef >> de Ratatouille, qui aide Alfredo à cuisiner des plats plus divins les uns que les autres ? Et bien moi, désormais, j’ai un Grand Chef qui me motive à créer toujours plus de recettes.

Mon Grand Chef a été élaboré par Marion Kaplan, nutritionniste ayant été l’élève du Docteur Kousmine durant 4 ans.

Il s’agit d’un autocuiseur en inox, permettant une cuisson à la vapeur douce.

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Avant de t’en dévoiler d’avantage sur lui, laisse moi te parler plus en détails de sa créatrice Marion Kaplan…

C’est suite à des problèmes de santé ( migraines, problèmes intestinaux, fatigue, dépression, etc… ), que Marion Kaplan a décidé de se plonger dans la recherche du remède qui pourrait la soulager, faute de traitement efficace jusque là.

Dans les années 80, elle fait la connaissance d’André Cocard, un ingénieur-chimiste, en pleine conception d’un appareil de cuisson à la vapeur douce, le Vap’Ok.

Marion Kaplan va alors s’associer à André Cocard et découvrir l’intérêt de la cuisson à la vapeur douce.

De là, après de longues années de recherches, le Vitaliseur de Marion va voir le jour, en 1985.

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Mais c’est quoi au juste ce fameux Vitaliseur ?

 

Comme je te le disais un peu plus haut, il s’agit d’un autocuiseur à la vapeur douce, produit en France et garanti 5 ans.

Il est en inox 18/10, un acier inoxydable contenant 18% de chrome ( permettant une excellente résistance à l’oxydation ) et 10% de nickel ( améliorant la neutralité alimentaire du matériau ). A savoir que l’inox 18/10 est un matériau sain et inerte sans revêtement qui pourrait se dégrader avec l’usure.

Il existe 2 modèles de Vitaliseur de Marion.

Le Petit Robinson, pour 1 à 2 personnes ( 187,06€ hors réduction ).

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Le Grand Chef, pour 2 à 6 personnes ( 272,50€ hors réduction ).

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Il est possible d’ajouter des accessoires au Vitaliseur Grand Chef, comme la soupière permettant de réaliser des cuissons au bain-marie ( riz, céréales, sauces, potages … ), le moule à gâteaux pour faire des cakes et pains, ou encore le Trio composé de 3 récipients en céramique et d’un support en liège ( pour cuire, mariner, confire, réaliser des sauces ou des desserts … ).

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Mais qu’est-ce que la cuisson à la vapeur douce ?

 

La cuisson à la vapeur douce n’est pas nouvelle. Elle est utilisée depuis plus de 6000 ans en Chine, alors qu’en France, elle n’est connue que depuis une trentaine d’années.

Celle-ci a pour intérêt d’être à la fois très saine ( pas besoin de rajouter de matière grasse ) et de ne pas endommager les aliments.

En effet, la cuisson à la vapeur douce préserve les nutriments des aliments et conserve le goût ainsi que la texture de ces derniers. Ce qui est très important, car notre corps a besoin chaque jour, des vitamines, oligo-éléments et sels minéraux contenus dans les aliments. Mais il faut que ceux-ci restent vivants pour être utiles à notre organisme, d’où cette nécessité de cuisson à très basse température.

Là où d’autres moyens de cuisson comme le four, la poêle ou encore la cocotte, vont détruire les nutriments, le Vitaliseur de Marion va pouvoir les conserver, en maintenant la température de la vapeur à 95°C ( ce qui n’est pas possible avec un cuit-vapeur de base ). 

 

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Alors, qu’est-ce que je pense de mon nouveau pote ?

 

Lorsque je te dis que le Vitaliseur de Marion est devenu mon meilleur ami, je ne mâche pas mes mots. Mon Grand Chef ne quitte plus ma cuisine. Il a d’ailleurs élu domicile sur ma plaque de cuisson, où il trône fièrement.

Pas une journée ne passe sans que je ne m’en serve.

Pourquoi ?

Tout simplement parce qu’il cuit à vitesse grand V ( italiseur ), ce qui est parfait pour une tribu de 5 personnes, sans avoir spécialement besoin de mon aide ( je lui confie légumes, viandes, et autres, sans devoir rester auprès de lui pour tout surveiller ). En fan de courge, je suis ravie de pouvoir préparer de belles tranches de potimarron et butternut en un temps record. En quelques minutes c’est prêt, alors que normalement c’est plutôt long.

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il ne dessèche absolument pas les aliments ( j’ai préparé un poulet bien fondant avec Grand Chef ) et garde la saveur, la couleur et le croquant de ceux-ci ( moi qui adore que mes légumes restent légèrement fermes ^^ ).

Ce qui me plaît aussi beaucoup, c’est la possibilité de cuire plusieurs aliments différents en même temps. Je commence par mettre les ingrédients ayant besoin d’une plus longue cuisson, puis j’ajoute les autres, pour finir par avoir un plat complet grâce à un seul appareil. Moins de vaisselle et plus de gourmandise !

Ce qui du coup, va avec le fait de pouvoir préparer des yaourts, cakes salés, pains et gâteaux. D’ailleurs le Vitaliseur de Marion étant si simple d’utilisation, que mon tout premier essai de gâteau a été un véritable succès ( bientôt je te dévoilerai la recette ^^ ). 

Autres points forts, il s’adapte à tout types de feux et passe au lave-vaisselle. De plus, avec son couvercle bombé, la condensation de l’eau ne retombe pas sur les aliments ( à l’inverse d’un couscoussier par exemple ), ce qui ne sature pas les aliments ( expliquant aussi le fait qu’il n’y ait pas plusieurs étages au Vitaliseur de Marion ).

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Alors oui, le Vitaliseur de Marion a un coup, mais ce prix sera vite rentabilisé. Car crois moi, petit ventre sur pattes, tu vas l’utiliser sans arrêt. Il faut le voir comme un investissement pour ta santé et celle de ta famille.

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

Un grand chef dans ma cuisine grâce au Vitaliseur de Marion

 

Je remercie énormément les collaborateurs de Marion Kaplan pour leur confiance en moi et le merveilleux cadeau qu’ils m’ont envoyé! 

Et je te promets, ami lecteur, que tu vas rapidement voir apparaître sur le blog, de délicieuses recettes au Vitaliseur ( la première sera certainement une pâte à tartiner maison ).

 

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

 

 

Les coffrets et box cadeaux se répandent de plus en plus dans les commerces depuis quelques années.

Il en existe de différentes marques, avec des thèmes variés, que l’on peut offrir en de nombreuses occasions ( anniversaire, mariage, diplôme …. ), pour une seule personne ou à utiliser à plusieurs.

Le concept est sympa, car il permet de faire un cadeau seul ou groupé ( pas mal pour les enseignants en fin d’année, ou les départs en retraite ), en fonction de son budget, même lorsque l’on manque d’idée ou que l’on ne connait pas très bien les goûts de la personne à qui l’on souhaite faire plaisir.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Pour ma part, je viens de tester un coffret cadeau de chez Wonderbox, une marque française fondée en 2004 par Bertile Burel et Jacques-Christophe Blouzard.

Le principe de ces box est simple : on achète un coffret cadeau que l’on aura choisi parmi les différents thèmes proposés ( les tarifs débutant dans les 25€ et pouvant dépasser les 250€ suivant le coffret ), dans lequel le destinataire du présent pourra sélectionner une activité à réaliser ( sans n’avoir rien à débourser à son tour ).

Wonderbox décline ses coffrets cadeaux en 5 thèmes :

  • séjour et week-end
  • restaurant et gastronomie
  • bien-être et beauté
  • sport et aventure
  • multi-thèmes

Dans chacune de ces box ( valables 3 ans et 3 mois renouvelables, à partir de la date d’achat ), on trouve une jolie boîte avec un livret décrivant les activités et un carton d’invitation avec un code.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Ca te dit d’en savoir plus sur mon aventure?

Wonderbox m’ayant laissé choisir le coffret cadeau qui me conviendrait le mieux pour découvrir leur entreprise, j’ai pu essayer la box Bien-être en Duo, à 49,90€.

Je pensais au départ réaliser l’activité avec le Chéri, mais finalement, je me suis dit que ça pourrait être agréable de faire ça avec Mlle Princesse. Un moment entre nanas, rien qu’à nous.

Pour dénicher le loisir qui allait nous plaire à toutes les deux, j’ai commencé par me munir du livret et me suis rendue dans la partie indiquant les numéros de pages correspondant à ma ville, à savoir Marseille.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

 

Car une box Wonderbox regroupe des activités et loisirs dans toute la France ( ainsi qu’en Espagne et Belgique ). Par exemple, la mienne, propose 1680 soins, allant d’un hammam à Biarritz, en passant par une pose de vernis à Nogent-sur-Marne ou encore 10 séances de yoga à Paris. On peut donc très bien décider de faire son activité dans la ville où l’on réside ou de la réaliser lors de vacances ou d’un déplacement.

Bref…

Dans le livret toutes les prestations sont triées et classées, non seulement par régions, mais aussi par villes. Ensuite chaque page correspond à une activité. Il y est indiqué en quoi consiste le << Wonder moment >> proposé, sa durée, le lieu et les coordonnées, ainsi que des infos pratiques ( équipement fourni, horaires, accessibilité aux personnes à mobilité réduite, etc ).

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

 

Sachant que ma naine en rêvait depuis longtemps, j’ai téléphoné à un prestataire qui proposait une séance de fish pédicure, pour prendre rendez-vous. Ce qui fut inutile, car les séances se faisaient sans rdv. 

C’est donc armées du carton d’invitation de la Wonderbox ( coupon qu’il faut au préalable enregistrer sur le site de WB, grâce au code présent dessus ), que ma fille et moi-même, nous nous sommes rendues chez Moment Fish Spa, dans le quartier du Panier à Marseille.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Un homme plutôt souriant nous a accueilli. Après avoir récupéré notre invitation, il nous a demandé de nous déchausser ( hop, virées les tongs ! ), puis nous a fait nous laver les pieds et enfiler des petits chaussons version hôpital.

La boutique étant vide en ce lundi 18h, nous pouvions nous installer où nous le voulions.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Nous avons retiré les chaussons, puis plongé délicatement nos pieds dans les bassins remplis de minuscules poissons argentés.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Il n’a pas fallu plus de quelques secondes pour que la friture vienne s’agglutiner sur nos petons. 

Assises sur de gros coussins, les pieds ainsi dans l’eau, nous avons pu discuter tout en admirant ces petits poissons se régaler de nos peaux mortes. 30 minutes de détente, de calme ( à moitié car les propriétaires devaient faire des travaux dans l’arrière boutique, ce qui faisait tout de même pas mal de vacarme ), et de complicité mère-fille.

Une fois le temps écoulé, le patron nous a apporté du papier essuie-tout pour que nous puissions renfiler nos tongs sans être trempées, puis nous avons dit au-revoir à nos mini masseurs.

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

Cette fish pédicure nous a beaucoup plu, à l’une comme à l’autre. C’est une expérience amusante et reposante. Ma fille avait un peu peur avant d’essayer, de la sensation des poissons sur sa peau ( ses frères et son père s’étant amusés à lui parler de piranhas…. ), mais au final, cela chatouillant légèrement, tout s’est très bien passé.

Elle espère même pouvoir recommencer rapidement ( à savoir que chez Moment Fish Spa, il faut compter 15€ la séance de 15 min et 25€ celle de 30 min ).

 

Moment de détente mère-fille avec Wonderbox

En conclusion, grâce à Wonderbox, nous avons découvert une activité zen fort sympathique, dans un quartier de Marseille que nous apprécions énormément, sans avoir à nous soucier du tarif ou d’un quelconque équipement à apporter. Je recommande donc ces box pour ceux qui veulent faire de jolis cadeaux tout en laissant du choix à la personne qui va en bénéficier.

 

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

Je ne suis pas un piaf et pourtant j’adore les graines. J’en mange tout le temps, que ce soit tel quel, ou en les ajoutant dans mes plats, salades ou desserts.

J’ai d’ailleurs la sale habitude de picorer des graines de courge lorsque je croise le bocal qui trône sur une de mes étagères de cuisine.

Et j’aime tout particulièrement le sarrasin. C’est pourquoi j’en utilise dans de nombreuses recettes.

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

Alors je suis ravie d’avoir pu tester les produits de l’enseigne Kokoji, qui a pour ingrédient principal ces super graines. Surtout que leur point fort, c’est de faire tremper plusieurs heures les graines de façon à les faire germer et à booster les vitamines, enzymes et minéraux qu’elles contiennent. Des nutriments bien préservés grâce à une déshydratation à basse température ( ce qui ne serait pas le cas avec une cuisson à chaleur élevée ).

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

Et tu sais quoi? Carine et Antoine, qui ont donné naissance à Kokoji, collaborent avec des producteurs locaux et français, pour garantir des ingrédients de qualité et bio. 

De plus, les recettes sont sans sucre ajouté, ni matière grasse ajoutée, ce qui pour moi est franchement le top.

Et comme tu peux le voir, ça n’empêche absolument pas d’avoir de belles grosses pépites à dévorer.

A savoir aussi, que tous leurs produits sont à la fois vegans et sans gluten.

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

Du coup, grâce à Kokoji, j’ai enfin de délicieux mueslis ( Yellow Detox au citron et gingembre , Pomme Cannelle ) pour me régaler au petit déjeuner. Je les mélange à du yaourt ou du fromage blanc, et y ajoute quelques fruits frais. Même pas besoin de sucrer mon laitage. Les mueslis sont bien assez gourmands pour accompagner ce dernier. Sans parler de ces sublimes pépites bien croquantes qui donnent de suite envie d’avaler la boîte entière ( 10€ les 350g ).

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

Sinon, j’apprécie aussi de pouvoir parfois me faire en un rien de temps, un bon porridge. Toujours à base de sarrasin prégermé, il me suffit d’incorporer un peu de mon Mix Porridge Cacao ou de mon Mix Porridge Maca Vanille à du lait d’amande, pour obtenir en quelques secondes un petit déjeuner bien rassasiant. Bien entendu, tu peux utiliser autre chose que du lait végétal….

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

J’ai aussi eu la chance de pouvoir découvrir les crackers et les mix salés, qui sont parfaits pour l’apéritif, mais aussi pour accompagner une grosse salade composée, à embarquer pour un pique nique ou en cas de collation.

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

J’ai reçu les crackers Carotte Curry et Betterave Oignon . Ces petits biscuits, sont légers et bien parfumés. Ils sont vendus en boîte de 80g, pour 4€.

Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )
Le plein de graines avec Kokoji ( mon avis )

Les mix apéro me plaisent énormément. Avec des arachides en plus des graines, ainsi que beaucoup d’épices, c’est un délice. J’ai un big coup de cœur pour la version Provençale à base de basilic, romarin et thym. Même si je dois dire que le mix Gingembre Curcuma est lui aussi très sympa ( 4€ les 90g).

En conclusion, je ne peux que t’inviter à soutenir cette chouette entreprise  et à essayer au plus vite leurs petites merveilles au sarrasin, inspirées de la raw food.

Mon aventure au Green Love

On se retrouve aujourd’hui pour que je te parle d’un restaurant très sympa sur Marseille, qu’il faut à tout prix que tu connaisses si tu es du secteur ou que tu viens en vacances ici. Un lieu qui vaut vraiment le détour, je te le garantis.

Mon aventure au Green Love

En plein centre-ville, non loin de la préfecture, derrière une baie vitrée entourée d’une devanture en bois clair, Sarah et Maxime sont prêts à t’accueillir dans leur petit cocon végan.

Le Green Love, c’est leur bébé, qui vient il y a peu de temps, de fêter ses 1 ans. Le beau projet d’un couple qui a bien fait de se lancer dans cette aventure pour la plus grande joie des gourmands.

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

Le restaurant n’est pas très grand, mais c’est ce qui fait son charme, permettant de se sentir comme à la maison dans une ambiance conviviale, avec des patrons aux petits soins pour leurs clients et toujours prêts à discuter. Une déco à la fois sobre et chaleureuse, dans des tons naturels, avec des banquettes et coussins ici et la, où il fait bon se poser le temps d’un repas.
Mon espace préféré c’est le coin avec rocking chair entouré de plantes. Je me verrai bien m’y installer avec un bon bouquin tout en sirotant un des délicieux jus maison du Green Love.

Mon aventure au Green Love

Mise à part la gentillesse des patrons, ce qui fait de ce restaurant un lieu exceptionnel c’est sa cuisine homemade totalement végan.

Mon aventure au Green Love
Des Love Bowl bien garnis, en passant par les burgers et les pâtisseries, tout est végétal.

Les menus changent régulièrement et sont concocter avec amour, avec l’aide de Vincent, le cuisinier plein de peps.

Mon aventure au Green Love

Mais que mange-t-on me demanderas tu?

De délicieuses salades, des nuggets de soja, des steaks végétariens, des yakitoris de tofu, du houmous, des falafels, du chili sin carne, des petites patates rôties, du curry de légumes, de la charcuterie végé, du fauxmage…

Mon aventure au Green Love
Mais aussi des cheesecakes si beaux que c’est un crime de les dévorer, des Bounty crus à se damner, des brownies  et autres cakes…
Sans oublier les cookies de Vincent qui ont su conquérir le cœur de mon homme mais surtout de mon mini nain.

Pour ma part je me suis découvert une passion pour les pancakes sans gluten que j’ai pu tester lors des brunchs du Green Love. Moi qui ai tellement de mal à manger des pancakes, encore plus lorsque je ne les ai pas cuisinés moi-même, je peux te dire que je suis totalement accro aux leurs.

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

D’ailleurs je ne saurais que trop te conseiller de participer à un de ces fameux brunchs, qui ont lieu une fois par mois, le dimanche. Pour 24,90 € tu vas pouvoir profiter d’un méga buffet à volonté plein de saveurs sucrées comme salées.

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love
Tu ne seras franchement pas déçu et tu repartiras le ventre bien rempli. Car en plus de tous les mets dont je t’ai déjà parlé tu pourras aussi trouver du crumble, du muesli, de la compote, des yaourts, différents pains dont certains sans gluten, de la pâte à tartiner, de la confiture, de la chantilly, de la salade de fruits, des fruits frais… Et pour les boissons du thé sera à ta disposition ainsi que du café, un jus du jour et une citronnade. De quoi ne plus manger pendant 1 mois, soit juste le temps qui s’écoulera entre ce premier brunch ou tu seras allé et le suivant où tu auras envie de vite retourner.

Mon aventure au Green Love

Et si tu comptes venir avec des enfants, pas de panique, je peux t’assurer que eux aussi vont se régaler. Mes Gremlins ont élu le Green Love comme étant le meilleur restaurant de Marseille où ils ont pu déjeuner.

Mon aventure au Green Love

Mon aventure au Green Love

Petite nouveauté : le Love pique-nique qui a été lancé pour la première fois la semaine dernière et dont le principe était de se réunir dans un parc autour d’un bon repas, chacun apportant un plat de son choix ou une boisson ainsi que sa bonne humeur. Seule condition, tout devait être végan. Un moment que la tribu et moi-même avons adoré et qui nous a permis de tester de nouveaux plats tout en discutant des recettes avec leurs créateurs. Mention spéciale pour le barbecue et les saucisses maison végétariennes, ainsi que pour les aubergines à la sauce miso que j’ai adorées.

Mon aventure au Green Love

Alors que tu sois végétarien, flexivore, ou omnivore, ne t’en fais pas, tu seras très bien reçu par Madame et Monsieur Green Love, et tu vas kiffer grave cette adresse.

C’est tellement mon cas, que lorsque je vais chez eux, j’en oublie un temps mon anorexie et me surprends à relever de beaux défis ( j’ai mangé des pommes de terre et de la patate douce hier!!! ) sans culpabiliser et dans des quantités bien inhabituelles pour moi.

Merci Sarah, Maxime et Vincent de me permettre d’être presque normale le temps d’un repas.

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Restaurant Green Love

22 boulevard Louis Salvator

13006 Marseille

0488868275

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Mon aventure avec les arômes Aqua Plus de Pure Flavour

On nous répète sans arrêt qu’il faut boire au moins 1L et demi d’eau par jour. Encore plus en ce moment, avec la chaleur qui vient de nous tomber dessus.

Mais si tu es comme moi et que l’eau plate n’est pas franchement ton truc ( comme dirait l’Homme, ça fait rouiller ^^ ), c’est un peu la galère. Car soyons clairs, ce n’est pas un immense verre de soda ou de jus de fruits qui va te désaltérer.

En hiver, pas de souci. Je passe mon temps à me balader dans la maison avec un gros mug de thé fumant, et j’emporte dans tous mes déplacements un thermos de mon infusion favorite.

Sauf que ces derniers jours, ce n’est plus possible, à moins de vouloir se liquéfier dans la seconde.

Tu vas me dire qu’il y a le thé glacé et sur ce point tu as tout à fait raison. D’ailleurs je ne m’en prive pas.

Mais j’ai déniché une autre super solution, bien plus rapide.

 

Tu viens que je te montre ça de plus près?

Il s’agit de petites bouteilles d’arômes, appelées AQUA PLUS, commercialisées par Pure Flavours.

Leur particularité, c’est que ces derniers sont sans sucre.

Composés d’arômes naturels de fruits et plantes, ainsi que de glycosides de steviol, ces flacons magiques parfument en un claquement de doigts ton verre d’eau. Et contrairement à un sirop, tu n’as pas besoin d’en mettre beaucoup. Juste 8 à 12 gouttes vont te permettre de préparer 200ml d’un agréable breuvage.

Tu as le choix entre 9 saveurs :

  • cerise
  • framboise
  • cassis
  • mangue
  • orange
  • citron
  • fleur de sureau
  • pêche
  • pamplemousse

Mon aventure avec les arômes Aqua Plus de Pure Flavour

J’ai eu de mal à me décider, lorsque Pure Flavours m’a proposé de me faire parvenir 5 bouteilles. Tous ces parfums me faisaient vraiment envie. Mais finalement, j’ai opté tout d’abord pour la fleur de sureau ( n’ayant jamais goûté, ça m’intriguait ), puis pour framboise, cerise, cassis et mangue.

Des fruits que j’aime énormément et qui sentent bien les vacances d’été pour moi ^^

Mon aventure avec les arômes Aqua Plus de Pure Flavour

Je suis totalement séduite par ces produits. Je crois même que ça faisait un bon moment que je n’avais pas eu un tel coup de cœur. Et non, je ne m’emballe pas…

Je t’explique pourquoi tant d’engouements pour de simples arômes…

Comme je te le disais plus haut, juste quelques gouttes suffisent à parfumer mon eau gazeuse. Moi qui crains toujours de mettre trop de sirop et de finir par avoir un goût trop prononcé et sucré en bouche ( même avec un sirop sans sucre, on arrive rapidement à ce triste résultat ), là pas de risque. Les flacons sont dans le même genre que des huiles essentielles, donc on peut verser goutte par goutte.

Ensuite, les parfums sont vraiment délicieux. Pas trop forts, ni écœurants. Pas chimiques non plus. Bref… Ils ont réellement le goût que l’on attend d’eux et restent fidèles à la saveur choisie. ( Je suis d’ailleurs fan du coup de l’arôme fleur de sureau ! Très original. )

Ce que j’apprécie le plus avec Aqua Plus, c’est le format des bouteilles. Du haut de leurs 8 cm ( 30ml ), elles peuvent se glisser dans mon sac à main, sans prendre trop de place, ce qui me permet de les emmener en balade avec moi ( elles kiffent prendre l’air ^^ ).

Mon aventure avec les arômes Aqua Plus de Pure Flavour

Du coup, lors d’une soirée dégustation de bière en début de mois dans un restau, j’ai pu grâce au petit flacon que j’avais emporté, profiter moi aussi, pour une fois, d’une bonne mousse. Car autant j’aime la Kriek, autant je déteste les autres bières. J’ai besoin du goût fruité et sucré en plus pour que ça passe ( pareil avec le vin…. d’où le fait que je ne boive que très rarement de l’alcool ).

J’ai sorti mon arme secrète. Ajouté quelques gouttes de mon arôme à la cerise et c’était parfait!

C’est aussi impeccable pour parfumer mon kombucha maison. Plus besoin de parfumer ma bouteille de kombucha en entière dès le départ. Je me sers un verre et j’ajoute l’arôme de mon choix au moment de le boire. Comme ça, à chaque verre je peux changer de saveur.

 

Mon aventure avec les arômes Aqua Plus de Pure Flavour

Niveau tarif, les bouteilles à l’unité sont à 5,90€ ( tu peux parfumer jusqu’à 15 litres avec un flacon, ce qui en fait un produit très compétitif je trouve ).

Ensuite tu as des packs de 3 saveurs différentes pour 13,90€ :

  • affiné = cerise / fleur de sureau / pamplemousse
  • délice = cassis / cerise / orange
  • voyage = pamplemousse / mangue / citron

L’envoi est fait soit le jour même de la commande, soit le lendemain, et coûte 3,90€ ( vers la France ).

 

Mon aventure avec les arômes Aqua Plus de Pure Flavour

Je remercie donc Pure Flavours pour cette jolie découverte, que mes enfants tout comme moi adorons. Par contre désormais, mon sac à main est encore un peu plus rempli, puisque j’ai toujours une petite bouteille d’Aqua Plus dedans. On ne sait jamais, avec ce temps à prendre un verre en terrasse….

Album photos Saal Digital – Mon avis

La photographie…. Quel moyen magnifique de capturer de jolis instants, de voir au travers d’un objectif la beauté du monde… J’ai une véritable passion pour ça. D’ailleurs étant petite, j’avais eu l’occasion de faire un atelier durant des vacances, où on apprenait à développer ses photos. J’avais adoré. Découvrir petit à petit le résultat de son travail… Chercher à décrypter l’image qui apparaît doucement sur le papier plongé dans ce liquide magique…

Malheureusement, maintenant, nous sommes plus dans l’ambiance appareil photo numérique. Je trouve cela un peu triste. Même si il y a des tas de bons points à cette façon de faire, j’avoue que ce côté << photo surprise >> me manque. Cette attente et cet espoir de ne pas avoir loupé son cliché….

Pouvoir aussi feuilleter un vieil album poussiéreux, en retournant certaines photos pour lire les quelques notes à l’arrière précisant où, quand et avec qui elles ont été prises… Un moment convivial plein de souvenirs.

C’est tout de même plus agréable, du moins pour moi, que de regarder des photos sur un écran de pc.

Mais bon, comme tout le monde, je suis passée au numérique. Ce qui ne m’empêche pas de continuer à vouloir avoir mes photos en livre.

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Avec Saal Digital, un labo photo dont j’avais pas mal entendu parler, j’ai pu créer un joli album en seulement quelques clics, que l’enseigne m’a ensuite fait parvenir.

J’avais déposé ma candidature lors d’un appel de l’entreprise, pour avoir la possibilité de tester leur produit. Et j’ai eu la chance que celle-ci soit acceptée, ce qui m’a permis de recevoir un bon d’achat de 30€, à utiliser sur leur site.

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Juste parfait pour créer un album sur le voyage en Espagne que le Chéri et moi avions fait en amoureux.

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Rien de bien compliqué pour cela. Il a juste fallu que je charge le labo de création via le site, qui s’est installé sur mon ordinateur.

Dans un premier temps, j’ai dû choisir le type de produit que je voulais commande ( photos, album, cartes, calendriers…. ).

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Ensuite j’ai eu le choix entre plusieurs possibilités pour créer mon album photo. L’une me permettant de réaliser de toute pièce mon album, l’autre me proposant une mise en page totalement préparer de A à Z, et la dernière, un mix des deux, me laissant choisir un thème dans lequel mes photos seraient insérées avec l’option de pouvoir tout modifier à ma guise.

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Album photos Saal Digital - Mon avis

C’est donc avec cette dernière formule que j’ai réalisé mon album photo. J’ai sélectionner un thème plutôt estivale avec des flamants roses donnant une touche à la fois sympa et girly. Les vacances étant un moment de plaisir je voulais quelque chose d’amusant.

Après quelques réajustements et deux trois modifications mon album photo me correspondait complètement.

Album photos Saal Digital - Mon avis

Une fois la vérification de mon projet faite, j’ai décidé d’opter pour une couverture matelassée ainsi qu’une impression sur papier mat. Je n’ai plus eu qu’à rentrer mes coordonnées et le code de mon bon, pour pouvoir valider ma commande. Ne me restait que les frais de port à payer.

Je fus très surprise de recevoir dès le lendemain un mail me prévenant que ma commande venait de m’être expédiée.

En à peine plus de 48 heures mon livre photo m’était livré. Un vrai record.

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Album photos Saal Digital - Mon avis

Je peux dire que je suis ravie de cette découverte.

Saal Digital fait un très beau travail.

Mon album est magnifique avec une jolie épaisseur. D’ailleurs je ne pensais pas que même les pages seraient elles aussi épaisses. Elles ne sont pas en papier fin mais plutôt cartonnées. Un bon point car je pense qu’elles risqueront ainsi de moins vite s’abîmer. J’ai bien fait de choisir une impression mat qui offre un agréable rendu à mes clichés. Tout est très net, sans le moindre défaut.

 

Album photos Saal Digital - Mon avis

Album photos Saal Digital - Mon avis

 

Ce qui me plaît le plus c’est la possibilité d’avoir pu mettre en page certaines de mes photos, de façon à ne pas avoir de marge. J’avais un peu peur en faisant cela que mes photos soit tranchées mais finalement elles sont tout simplement parfaitement cadrées. J’apprécie aussi beaucoup la possibilité de mettre une image au centre de 2 pages ( en double page ). Ça permet d’avoir une très grosse photo plutôt que des tas de petites. Sans oublier le fait que l’on puisse ouvrir bien à plat le livre.

Album photos Saal Digital - Mon avis

Album photos Saal Digital - Mon avis

Les illustrations proposées par le labo donnent un côté original à mon livre tout en restant sobre.

Album photos Saal Digital - Mon avis

En ce qui concerne la mise en page et la création de l’album, il est possible de modifier la disposition ainsi que la taille des clichés choisis mais aussi d’ajouter des titres ou un texte dans la police et la couleur que l’on désire. Tout est totalement personnalisable. Un vrai jeu d’enfant grâce à ce logiciel très bien pensé et intuitif. Bien évidemment, on peut sauvegarder son projet à tout moment, pour le terminer plus tard.

Pour ce qui est des tarifs encore une fois je dois dire que je suis très étonnée. Ils restent plus que raisonnables ( à partir de 9,95€ , en fonction du format et du nombre de pages ou options ) .

Album photos Saal Digital - Mon avis

Je ne regrette absolument pas d’avoir envoyer ma candidature pour tester les produits de cette enseigne. Je pense même très rapidement passer une nouvelle commande chez eux. Tu peux y aller les yeux fermés, ami lecteur.

Mon aventure avec les algues Abyssea

Dans un précédent article, je t’ai présenté l’enseigne Abyssea, qui commercialise différentes variétés d’algues sous forme de compléments alimentaires.

Au cas où tu n’aurais pas lu ce dernier, je te fais un rapide résumé….

Lasagnes végétariennes au pesto et à la spiruline de chez Abyssea

Abyssea est donc une entreprise française, qui produit ses produits en France, tout comme ses packagings. Celle-ci est spécialisée dans les compléments alimentaires naturels, à base d’algues. Du 100% français, 100% naturel et 100% vegan.

Sur le site de l’enseigne, il est possible de commander de la spiruline ( poudre, gélules et paillettes ), ainsi que de la chlorelle (gélules ). L’une comme l’autre de ces algues ont de nombreux bienfaits sur notre organisme, possédant des actifs antioxydants, anti-inflammatoires, et favorisant la régénération cellulaire, d’où l’intérêt d’en prendre.

Si je reviens sur cette marque et ses produits, c’est pour te parler des gélules de chlorelle que j’ai pu tester.

 

Mon aventure avec les algues Abyssea

Je viens de terminer ma cure.

Ce complément alimentaire est vendu en boîte de 56 gélules, pour une prise de 2 comprimés par jour les 2 premières semaines, puis 4 comprimés par jours. Cette cure coûte 15,90€ ( frais de port gratuits pour 40€ d’achat ).

Méconnues en Europe, mais utilisées depuis toujours en Asie ( et même connues des Aztèques ), les micro-algues regorgent de bonnes choses.

La chlorelle est une algue unicellulaire d’eau douce que l’on peut trouver à l’état sauvage dans les lacs et les marres. Cette algue microscopique est riche en fibres, ainsi qu’en protéines dont elle est constituée à plus de 50%, mais aussi en chlorophylle et en lutéine, ce qui fait d’elle un super aliment. Pleine d’oméga 3, de vitamines ( B1, B6, B12, entre autres ), de potassium, fer, magnésium, calcium et zinc, elle a été classé par le gouvernement Japonnais comme << aliment d’intérêt national >>.

C’est pourquoi en prendre, ne peut être que positif.

La membrane cellulaire de la chlorelle étant capable de capter les métaux lourds ainsi que les produits chimiques qui se trouvent dans notre organisme, ce super aliment permet l’élimination de ces derniers tout en renforçant l’intestin. Une véritable lute contre la pollution de notre organisme.

Elle est donc détoxifiantes, stimule le système immunitaire, favorise la baisse du choléstérole, et aide la régénération cellulaire.

C’est pour toutes ces raisons que j’ai voulu en prendre. Entre la fatigue, le stress dont je fais beaucoup preuve, mes ongles et cheveux en mauvais état, ainsi que mes soucis d’anémie, ça ne pouvait que me faire du bien.

Mon aventure avec les algues Abyssea

Mais qu’en est-il maintenant que j’ai fini cette cure.

Niveau fatigue, je dois dire que ça va un peu mieux. J’ai moins de coup de pompe. Maintenant est-ce seulement lié à la prise de cette algue, je ne peux pas le dire…. Car en parallèle, j’ai commencé à fractionner mes repas, prenant 2 collations dans la journée, ce qui forcément me booste un peu.

Par contre, là où je vois une belle amélioration, c’est en ce qui concerne mes cheveux et ongles. Je perdais des poignées des premiers et les seconds étaient cassants et se dédoublaient. Au moment où je tape ces lignes, j’ai retrouvé de jolis ongles longs que je peux enfin revernir ^^ Mes cheveux, eux, ont l’air d’être moins fragilisés, même si je sais qu’avec mes tca, ils sont loin d’être beaux et brillants. Le principal, c’est que je n’ai plus une véritable perruque dans ma brosse !

J’ai aussi eu la sensation d’une meilleure digestion. Là encore, est-ce dû seulement à la chlorelle ou aussi à mes repas fractionnés, je ne saurais le dire.

En tout cas, rien que pour le bienfait sur mes ongles et mes cheveux, je serai curieuse de pouvoir tester plus longtemps ces gélulles. Ne plus déprimer en voyant la baignoire pleine de ma pauvre tignasse est un réel soulagement.

Je remercie donc Abyssea qui a eu la gentillesse de me faire parvenir cette cure, et je te conseille de foncer jeter un coup d’oeil à son site et aux produits qui y sont proposés. Si tu cherches des algues de qualité, tu ne seras pas déçu.